Боль в коленях это невероятно распространенная проблема во всех возрастах. Бедные наши колени имеют огромную нагрузку по тысяче раз в день ежедневно на протяжении всей жизни.
Многие молодые люди жалуются на боль в коленях, потому что часто очень не осторожны, куда-нибудь спешат и подскальзываются, переступают две ступеньки и просто по неосторожности получают травму ног.
Так же болью в коленях часто страдают люди с излишним весом, из-за повышенных нагрузок на коленные суставы.
Напоминаю, что народная медицина - это только народная медицина. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом со своей проблемой.
Так как же можно избавиться от боли в коленях дома, с помощью подручных средств?
Изначально нужно провести профилактику костных тканей, в этом нам прекрасно помогут различные настойки:
1 настойка из овса.
Один полный стакан овса нужно залить 1 литром воды и поставить настаиваться часов на 6-8. Процедить, и пить жидкость пару раз в день, в течении недели-двух.
2 крапивная настойка.
Берем столовую ложку сушеной крапивы, заливаем пол литра воды и кипятим, затем снимаем с огня закрываем крышкой и даем настояться в районе часа. Принимать за полчаса до приема пищи. И самое главное ежедневно обновлять настой(варить новый).
Так же нам не обойтись без компрессов.
1 готовим мазь из ста граммов меда, горчичного порошка (1 чайная ложка), и обычной соли (1 чайная). Все это приводим в однородную консистенцию и втираем как мазь в колени.
2 Разрезаем луковицу на 2 части, и прикладываем по половинке к коленям. Держим не больше часа, дабы не было неприятных ощущений.
3 смесь картошки и керосина. Мелко натираем картошку, перемешиваем с керосином . Прикладываем раз в день, не больше чем на 15 минут.
Храните свое здоровье с молоду, чтобы не мучиться в старости!
Если вам понравилась данная статья ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
ТАК ЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:
Как я победила запор. Делюсь опытом
Какое влияние кошки оказывают на здоровье человека