Приняв решение пойти фитнес, мы тратимся на тренировочный костюм, на абонемент в спортивном зале - без этого просто никак
Но к этому нужно прибавить определенную сумму, чтобы приобрести очень важную деталь спортивного гардероба. Для занятий просто необходим спортивный бюстгальтер.
Причем для разного вида занятий подходят разные модели. Чем активнее тренировка, тем более сильной должна быть поддержка бюста.
Зачем он нужен
Многие любительницы активного отдыха, посещая тренажерные залы, одевают обыкновенные бюстгальтеры, но они не предназначаются для физических упражнений!
Поддерживающий эффект может дать только специальный бюстгальтер, в то время, как обычный, таких свойств не имеет.
Дело в том, что молочная железа не содержит мускульной ткани, поэтому форма груди сохраняется в основном благодаря волокнистым соединительной ткани и кожи.
А теперь подумайте, что происходит, когда девушка занимается спортивными упражнениями?
Ее грудь подпрыгивает в такт всему телу, а это неминуемо ведет к тому, что кожа и волокнистая внутренняя ткань растягиваются.
Как результат – обвисшая грудь.
Именно поэтому девушка может чувствовать дискомфорт, даже временами болевые ощущения в области груди и спине. Может даже развиться проблема с осанкой. Да и просто неудобно заниматься, когда бюст "бегает" из стороны в сторону.
При занятии бегом
Когда женщина занимается бегом, то незащищенная спортивным бюстгальтером грудь совершает амплитуду колебаний – до 7-9 см. И эту цифру можно снизить на 50%, если облачится в приспособленный для этого аксессуар.
Спортивные бюстгальтера изготавливают из современных высокотехнологичных материалов, которые дают не только свободу движений или кислород для кожи. Они хорошо поглощают пот.
Согласно последним исследованиям, даже если размер груди 75А, то ей все равно необходима поддержка при физических упражнениях.
Как выбрать бюстгальтер для занятий спортом
Есть две основные модели спортивных бюстгальтеров:
- Сжимающие. Молочная железа прижимается к грудной клетке. Это модель, наиболее подходящая для имеющих размеры 70 – 75А, для любых нагрузок. Так же для размера 75-80В, но тем, кто занимается умеренно, так называемые «щадящие» занятия.
- Поддерживающие. Принцип действия подобен тому, как это делает традиционный лифчик: модель подходит для большинства женщин.
- С высоким уровнем поддержки. Для объемного бюста и активных занятий.
Определенные фирмы наладили выпуск бюстгальтеров, имеющих разный уровень поддержки, например, есть модели, которые предназначены для пилатеса или йоги, отдельная модель для тенниса, бега, аэробики или степа.
Планируя покупку, обязательно проконсультируйтесь с продавцом. Точная модель зависит от размера бюста и от того, чем именно вы планируете заниматься.
Буду благодарна лайк. Всем стройности! Подписка на канал Вечно на диете здесь.