Не проходите мимо, это вкусно!

ШОКОЛАДНЫЙ ОВСЯНОБЛИН С БАНАНОВЫМ СОУСОМ.

Ингредиенты:

Для блина:

• 2 яйца
• 2 ст.л.овсяных хлопьев
• 1 ст.л.какао (без сахара)
• Немножко соли и можно добавить сахарозам. (по желанию).

Для соуса:

• 1 средний банан
• 2 ст.л.сметаны 15-20% мдж 
• 1 ст.л.творога 5%

1. Смешать ингредиенты для овсяноблина.
2. Выпекать на раскалённой а/п сковороде.
3. Банан очистить, измельчить.
4. В чашу выложить сметану, творог, банан. 
5. Все тщательно перемешать, разминая как следует банан, или измельчить в блендере до однородной массы.

Украшение по желанию: финиковый сироп, тертый шоколад, орешки, запеченая груша - это уже на Ваш вкус!

КБЖУ (без стевии, творог 5%): 383/18.2/17.6/42.6

Кстати, на моем Канале и в Инстаграм Вы найдете еще много ПП рецептов и советов! Ставьте "Палец вверх" и присоединяйтесь! 😉

Готовите овсяноблинчики?

Нравятся они вам?