Недавно прочитала пост одной женщины, точнее не пост, а крик души.
Почему нужно ходить к психологам пол жизни, или вовсе всю жизнь? (с). Начала она. Почему нам это внушают?
А кто внушает вам и зачем вы на это внушение ведетесь? Это только ваш выбор.
Приходишь на сеанс с одним запросом, - продолжала она, и психолог утверждает, что ваша проблема может решиться только за 10 сеансов.
Далее, негодовала она, вы представляете: нужно взять ответственность за свою жизнь на себя! Это возмутительно!
И психолог не дает ответов на мои вопросы, я не знаю: разводиться мне с мужем или нет, а он подлец тоже не знает и не дает ответа что мне делать?! И зачем спрашивается я к нему пришла?!
Интересно, что с такой жизненной позицией на прием к психологу приходит достаточно большое количество людей. Скажи мне что делать, на вот тебе 3 тысячи за сеанс.
Серьезно? Вы правда думаете, что это именно так работает? Что вы придете на прием, и вам психолог из тумбочки достанет «План действий на вашу жизнь»? А вам только останется перелистывать страницы и выполнять инструкции?
Все верно, для начала нужно избавиться от позиции жертвы и маленького ребенка. Это ваша жизнь, и никто в этом мире, кроме вас за нее ответственность нести не будет. Как бы грустно это не звучало, даже родители не могут взять за вашу жизнь ответственность. Взять за другого человека ответственность – невозможно. Запомните это наконец.
Да, бывают псевдопопытки, и ключевое слово: псевдо.
Абсолютно все, что происходит в вашей жизни — это ваш выбор и зона вашей персональной ответственности. Да, здорово и весело скинуть на кого-то все это «счастье» и негодовать по этому поводу, и щебетать с подружками: «ох, да ах, как так-то получается», вот только от этого ничего не изменится в вашей жизни.
И единственный человек, которому должно быть не наплевать на вашу жизнь – это вы сами. Других людей нет. Совсем нет. Нигде нет.
Почему у психологов нет «твердой базы»? - продолжала она. Это ошибочное мнение, она есть. Иначе психология не была бы признана наукой и не было бы у нас психологических центров и вообще, психологов. Отсутствие понимания у клиента – это нормально, вы не можете разбираться во всех сферах деятельности.
Если вам специалист говорит, что на решение вашей проблемы, вы должны поработать с ним 10 сеансов.
То скорее всего, вы попали к психотерапевту.
У них даже в процессе обучения, есть отдельная тема: «Как сделать клиента зависимым от вас». К данным специалистам крайне не советую обращаться.
У вас может появиться проблема там, где ее и близко не было, а еще есть шанс, что вас просто залечат. Таких «залеченных» очень много в психбольницах. С психотерапевтами и вправду, можно работать всю жизнь и не решить ничего. Зачем вам травить себя таблетками? Любую проблему и без этого можно решить. Я не говорю про тех, кто имеет какие-либо зависимости. Вот им да, самая дорога к психотерапевтам.
Первое: задумайтесь, если специалист вам говорит про обязательное количество сеансов. Значит у него нет цели вам помочь, ему нужны только ваши деньги, и как специалист он не компетентный. Так что не тратьте свое время и деньги. Результата здесь вы не получите.
Грамотный специалист никогда не говорит сроки решения проблемы, т.к. это всегда индивидуально и зависит только от клиента. Кто-то решает свой вопрос за сеанс, кто-то за два. Все зависит от желания решить проблему, и ни от чего больше.
Если клиент говорит, что хочет решить свой вопрос, а сам на самом деле не хочет, и признаться даже себе в этом не может, тогда да, можно ходить и год, и два без результата.
Волшебной таблетки нет, иначе их бы уже продавали в магазинах.
Многие люди и вовсе не понимают, что такое психология, как устроены они сами, какие есть причинно-следственные связи процессов психики.
Их можно понять. Об этом не говорят дома, этому не учат в школе, это не принято обсуждать. Если ты говоришь о психологии, или просто думаешь, что тебе нужен психолог для решения эмоциональных проблем. Все, ты автоматически получаешь клеймо «псих» от общества и ассоциации с психбольницей.
И это очень неправильно, что с детства нам не объясняют самые важные вещи в нашей жизни. Их, наоборот, прячут, скрывают, подавляют. А потом вот такие «замученные и израненные» взрослые ищут виновника своих бед, и срываются на психологах.
Ищите грамотных специалистов, понимаю, что в наше время это задача не из легких.
Моим клиентам везет больше, чем остальным. Ведь они получают результат сразу после первого сеанса.
Всех благ вам!