Звучит как приговор, да?
Если убрать из причин возникновения все механические (травмы и.т.д.), медицинские (интоксикация организма, инфекционные
заболевания и др.) и генетическую
предрасположенность, то останутся:
- длительная физическая бездеятельность
- голода
- замедление обменных процессов
- старение организма...
Ежедневно мы делаем всё
чтобы облегчить себе жизнь, чтобы поменьше двигаться и напрягаться - машины, лифты, офисная работа, фуникулеры, электросамокаты и т.д. тем временем наш умный организм выключает не нужные его хозяину функции - мышцы, а зачем их
впустую содержать и кормить если он их не используют.
Таким образом развивается атрофия мышц- они уменьшаются в объеме, истончаются их волокна вплоть до полного исчезновения. В результате
происходит замена мышечной ткани
на соединительную, которая не способна осуществлять двигательную функцию.
Атрофия ягодичных мышц сопровождается мышечной слабостью, характерна переваливающаяся походка, побледнением кожных
покровов и онемением в области ягодиц.
И чтобы опробовать эту болезнь на себе, всего то нужно:
- много и по-долгу сидеть
- забывать вовремя поесть
- не заниматься спортом
и ежедневно неминуемо стареть !
И да после атрофии мышц качать будет уже нечего((( Надеюсь до всех дошло моя скрытая мотивация на вашу предстоящую тренировку.
А всем ленивым хочу напомнить что движение это жизнь, красота, здоровье и молодость.