Наверное все уже догадываются почему она вредна, но бывает иногда так сложно отказаться от неё. А на Новый Год? Какой Новый Год без колы на столе?
А вот, если слушать наших бабушек и дедушек, кока-кола это яд и там вся таблица Менделеева.
Так ли это? Давайте разбираться.
Что же в ней находится?
1. Кофеин.
Вообще это не слишком вредное вещество, но если употреблять его систематически есть риск сердечных заболеваний.
2. Ортофосфорная кислота.
Страшное вещество для желудка. По факту это реальная кислота, которая разъедает зубную эмаль, кости и внутренности желудка. Ещё плюс ко всему кальций вымывает, а кальций очень важный компонент в организме.
3. Углекислый газ - как и во всех напитках, это те самые пузыри после которых идёт "отрыжка". Это далеко не полезно, углекислый газ нарушает пищеварительный тракт. В одной баночке колы 350 мл содержание углекислого газа будет равно - 2.2 грамма. Это незначительно, но для пищеварительного тракта при систематическом приёме это будет не полезно.
4. Наконец-то самый главный пункт до которого мы добрались это сахар.
Сахар это белая смерть. Его нереальное количество в этом напитке. 6 ложек, хорошо что конечно ещё чайных, на целую кружку. Это не будет полезно абсолютно никому. Здоровым или больным это будет в любом случае не полезно.
Какой можно сделать вывод из этого всего. Кола хоть и очень вкусный напиток, но слишком вредный. И желательно пить его если только очень захотелось. Разовая рекомендуемая доза этого напитка 250 мл. Если пить её бутылками ни к чему хорошему это не приведёт.
Пить или не пить это выбор каждого, пользы тут естественно мало.