Если пораньше встать утром, можно успеть сделать тысячу дел: позаниматься йогой, уложить волосы, приготовить настоящий завтрак, а не съесть бутерброд с колбасой по дороге на работу. Но для многих людей ранний подъем – настоящее испытание: о пробежках и медитациях и речи быть не может, главное – найти в себе силы проснуться за 15 минут до выхода из дома, почистить зубы и выбежать на работу.
Даже если вы сова в пятом поколении, вполне реально просыпаться до будильника или хотя бы с первым его звонком. Оторвать голову от подушки намного легче, когда в спальне играет любимая музыка, а на кухне ждет свежесваренный кофе. Мы выбрали 5 гаджетов, с которыми просыпаться по утрам легко и приятно.
Умная колонка
Включит любимую музыку и поможет приготовить завтрак
Когда прозвенел будильник, хочется еще хотя бы три минуты полежать под одеялом. Чтобы не заснуть снова, лучше включить радио, любимый плейлист или подкаст. Утром не хочется делать лишних движений: подключать смартфон к колонке, искать нужный провод и устанавливать соединение между устройствами. С умными колонками можно открыть глаза и сразу включить любимый трек, альбом или подборку хитов. Гаджеты берут музыку прямо из интернета, анализируют ваши предпочтения и создают плейлисты, у которых есть все шансы вам понравиться. Во многих моделях уровень громкости можно регулировать жестами и голосом – это легко делать, даже не вылезая из-под одеяла.
Умную колонку можно попросить рассказать о погоде, ситуации на дорогах, последних новостях или курсе валют, новом рецепте быстрого завтрака или, если готовить не хочется, – в каком кафе самые вкусные сырники, которые можно съесть по дороге на работу.
Фитнес-браслет и умные часы
Обеспечат легкий подъем и эффективную тренировку
Если будильник зазвонит в легкую фазу сна, вы с первого раза откроете глаза и не будете весь день мечтать о кровати. Умные часы и фитнес-браслеты отслеживают фазы сна и выбирают именно то время, когда пробуждение будет максимально комфортным. Фитнес-браслеты и умные часы действуют бережно: легкую вибрацию почувствуете только вы, в то время как домочадцы будут спокойно спать.
Некоторые модели умеют записывать ночные звуки: храп, разговор во сне или скрежет зубами. Удобно, если вы хотите заняться здоровьем, улучшить качество сна и узнать больше информации про свой организм.
С фитнес-браслетами и умными часами утренняя зарядка или ежедневная тренировка в спортзале пройдет максимально эффективно: вы сразу узнаете, сколько выполнили упражнений, прошли шагов и потратили калорий. Гаджеты также отслеживают пульс и дыхание, и если какие-то показатели начнут выходить за пределы нормы, они вам об этом сообщат.
Радиобудильник
Подарит солнце и пение птиц
Главная задача радиобудильника – сделать пробуждение максимально комфортным и быстрым. Он подаст звуковой сигнал, что пора вставать, включит любимую радиопередачу или мелодию из встроенной коллекции звуков – например, пение птиц или шум моря. У радиобудильника очень простое управление, крупные и яркие цифры – не нужно долго разбираться в настройках.
Особенно интересны световые модели: если вы живете в регионе, где солнце – не частый гость, он точно вам понравится. За полчаса до звонка будильник начинает медленно загораться и имитировать рассвет. Создается ощущение, что он не только будит вас, но и согревает – с такой поддержкой не страшно вылезать из-под одеяла. У многих моделей есть дополнительные функции, которые помогают расслабиться, быстрее засыпать и крепче спать. Если включить функцию «спокойное дыхание», экран будильника начнет загораться и гаснуть в такт с вдохами и выдохами.
Кофеварка
Взбодрит и поможет сэкономить
Утром нет времени возиться с туркой, а потом отмывать плиту, если что-то пойдет не так, так что лучше купить кофеварку. С ней можно каждый день варить настоящий кофе из того бленда, который вам нравится, выпивать сколько угодно чашек дома и еще наливать в термокружку и брать с собой на работу. Получится намного экономичнее, чем покупать кофе в кофейне.
Если хочется радовать себя по утрам латте или капучино, придется выбрать модель со встроенным автоматическим капучинатором для вспенивания молока. Они дороже, но функциональнее – например, умеют контролировать температуру воды и крепость напитка.
Соковажималка
Сделает утро как в отпуске
Мы с удовольствием вспоминаем неспешные завтраки в отпуске: красивая сервировка, золотистый омлет, крепкий кофе и свежевыжатый апельсиновый сок. Когда возвращаемся домой, магия обычно пропадает: накрывать на стол некогда, а сок в стакане в лучшем случае из пакета. Если не забывать про отпускную традицию, просыпаться будет намного легче, ведь впереди ждет вкусный и красивый завтрак.
Создать атмосферу поможет соковыжималка: с ее помощью можно за несколько минут приготовить свежевыжатый сок, смузи или фруктовое пюре. Чтобы тратить меньше времени на мытье прибора, лучше выбрать модель с минимальным количеством углублений. Если она будет гладкой и с широким горлышком, уход займет не больше времени, чем мытье нескольких тарелок.
Для приготовления напитка можно взять любые овощи или фрукты. А шнековая соковыжималка справится с зеленью, орехами, пророщенными ростками пшеницы и другими полезными ингредиентами, которые обычно добавляют в смузи.
Соковыжималка – довольно шумный прибор, и выжать сок, пока все спят, не получится. Зато она станет дополнительным сигналом, что завтрак готов и пора вставать.
Что еще интересного на канале
🔸Все, кому нужно с утра на работу или учебу, наверняка сталкивались с дилеммой: позавтракать или поспать еще полчасика? Мы собрали 10 быстрых завтраков, которые порадуют занятых людей, многодетных родителей и вечно опаздывающих студентов
🔸Профессионалы знают, что вкус кофе зависит от качества зерен, степени обжарки и способов его приготовления, и здесь не обойтись без правильной техники. Читайте о 5 правильных гаджетах для кофеманов