Моя подруга сидит с малышкой в декрете и бесконечно жалуется мне на мужа. Он постоянно всё забывает: заехать в магазин, заплатить за свет, пропылесосить, починить розетку, забрать посылку. Всё! И, конечно, её это страшно бесит. А что я? Я думаю….
Мой муж тоже всё забывает. А ведь у него прекрасная память! Он невероятно знает историю, работает на ответственной должности, с огромным количеством информации, много читает. Но если я попрошу его купить больше 3 наименований продуктов — он забудет. Если я попрошу сделать больше 2 дел — он забудет. Спроси его сейчас, на какие кружки, а главное по каким дням и во сколько, ходят его дети — он забыл! Хотя сам часто возит их на занятия.
Да и я сама. Разве я не забываю? Я забываю всё! Я просто не могу удержать в голове всё то, что мне надо сделать в течение дня: дети, уроки, кружки, готовка, свекровь попросила позвонить мастеру (интернет барахлит), работа (там атас сколько надо помнить), сапоги отнести сапожнику, сломан замок, а, новые детские пальто – перешить молнии, значит в ателье…. И так бесконечно!
Поэтому я всё записываю, перезаписываю, вычёркиваю, добавляю. И мужу порой тоже записываю. Особенно, если он дома и ему надо сделать много дел. Я просто сажусь и пишу: посмотреть аквариум, кажется, треснул; сделать порожек у входной двери; отвести детей на рисование в 11; пропылесосить ковер в гостиной.
Однажды друг моего мужа заметил вот такой список, висевший на нашем холодильнике и высказался, мол, он бы прибил жену за такие расписочки его дел. Я задумалась тогда…
Мне стало стыдно. Вроде как я мужа ущемляю, я ему диктую, что делать. И я перестала на время писать списки. Но потом муж сам попросил меня вернуть записки — ему так удобнее. Посмотрел и вспомнил, что ещё собирался сделать. Тем более что пишу я не свои пожелания, мы вместе обсуждаем планы на день.
А ещё я думаю…. Ведь действительно, мы сейчас стали всё забывать. Просто не можем обойтись без ежедневников и напоминалок. Почему так?
Наверное, потому, что у нас слишком много задач. Мы всё время хотим всё успеть: и на работе, и дома, и дети, и спорт, и романтика, и путешествие спланировать заранее, а ещё у нас всякие хобби и домашние животные. Просто в голове не укладывается всё то, что современному человеку надо помнить.
А главное, мы устаём от постоянной смены картинки перед глазами
Вот с самого утра: проснулись, включили ТВ, новости (смена картинки, смена картинки, смена картинки), кофе, едем на работу, либо мы уже в смартфоне, либо следим за дорогой, на работе со всеми поздороваться, тут послушать, там послушать, планерка, задачи, компьютер, вечером семья, друг позвонил, ТВ, с собакой погулять, магазин….
Всё мелькает, всё кружится, всё несётся кувырком!
Не поэтому ли мы так любим отдыхать на природе? Чтобы только сосны и озеро, либо только песок и море. Чтобы ни о чём не думать. Чтобы разгружаться и восстанавливаться.
Но отпуск у нас только раз-два в году и то не каждый год. Поэтому надо искать альтернативные возможности для расслабления. Самый простой — медитация. Женщины полюбили йогу. Кто-то читает, кто-то слушает музыку. Кто-то просто лежит в пледе и мечтает. Кто-то пьет вино на балконе. Все по-разному, но должны отдыхать.
Плохо, что мы редко выделяем время на такое вот расслабление:
Как это, я лягу пораньше и почитаю, если мне надо детей уложить, портфели проверить, собаку накормить, а ещё ноготь сломался, а завтра важная встреча? Или что это я буду медитировать сидеть полчаса, как истукан, я лучше в ванне кафель протру или посмотрю, что там, в мире делается, как раз Известия гоняют новости круглосуточно!
Всегда найдётся время на что-то очень срочное и важное, кроме себя. Часто мы останавливаемся только тогда, когда организм говорит: стоп. Приехали. И тогда мы ложимся в постель с простудой, или давлением, или гастритом….. И отдыхаем, и лечимся, и учимся правильно питаться, и пить соки, и дышать свежим воздухом….
Как жаль, что часто мы останавливаем круговерть слишком поздно….