Интернет создавался с целью быстрого и качественного обмена информацией. Для поддержания связи между людьми. И если подумать, то это должно было убрать одиночество как явление. Сделать нашу жизнь проще и лучше. Для этого были созданы специализированные сайты и можно сказать, что сейчас эра социальных сетей. И это замечательно, ведь столько возможностей. Но так ли безоблачна эта утопия? И так, почему тебе следует отказаться от социальных сетей прямо сейчас хотя бы на неделю?
1. Время
Самой простой и понятной причиной является появление свободного времени в огромном количестве. Сколько вы тратите в день на социальные сети? Час, два? Может пять? В среднем, человек тратит 3 часа свободного времени в сутки на социальные сети. Это 21 час в неделю. Практически дополнительные сутки появятся у вас, если вы откажитесь от социальных сетей.
2. Информационный мусор
Весь этот бесконечный поток информации, который мы получаем из инстаграмма, вконтакте, ютьюба, новомодного Тик-Тока и прочего - это всё захламляет нашу голову. Объясню. Новая информация заставляет нас на ней концентрироваться и отдавать свое внимание. Это в свою очередь рассеивает его и мы совершенно теряем фокус на важном. На своих целях, задачах и мечтах.
Часто замечали за собой, как заходишь на 5 минут в инстаграмм и пропадаешь на пол часа и более?
3. Делай как великие
Никола Тесла, Генри Форд, Мохаммед Али и многие другие великие люди были полностью погружены в свое дело. Убирали из своей жизни всё, что может отвлекать и мешать достижению цели.
4. Жить здесь и сейчас
При отсутствии захламления сознания ненужной и по сути бесполезной информацией, мозг направляет всё свое внимание и предпочтение тому, что реально важно. Дела, которые вы долго откладываете. Поход в спортзал, чтение и еще куча всего, на что раньше у вас не было ни времени, не желания. С отказом от социальных сетей вы получите всё, чтобы начать действовать и перестать откладывать. Начать жить.
Когда вы последний раз получали удовольствие от простых вещей? От прогулки в парке? От того, что просто смотрите в небо и не можете оторваться? Прямо как в детстве, когда все было интересно и не важно, имеет это смысл или . В свою очередь, современная жизнь взрослого человека похожа на крысиные бега. Постоянно нужно что-то делать ради чего-то. Попробуйте забыть всё это и поймать момент. Поймать эту жизнь и понять, что вам хочется на самом деле. И начать воплощать это в реальность.