Всем привет 👋 На дворе ночь, а я только решила выложить своё питание. В животе у меня урчало и я решила обмануть свой желудок и выпила кофе с молоком 🙈 Я питаюсь по такому принципу 👇но сегодня на ужин было исключение. Ещё хочу добавить, что три дня я без сладкого, вот как-то даже не хочется. Сахар в чай или кофе давно заменила на подсластитель фидпарад, который без калорий и в выпечку тоже его добавляю, разве, что только кроме тортов. У меня пока всё 😉 И ещё, я разочарована 🙃обратной связи от вас совсем нет. Поддержите меня 👍
Всем привет 👋
На дворе ночь, а я только решила выложить своё питание.
- Завтрак - оладьи из мягкого творога, банан и кофе с молоком.
- Перекус - доедала вчерашние сырники, к ним добавила орехи (миндаль, фундуе, грецкие)
- Обед - макароны в вареном виде 100 гр и свинина (без жира) тушёная со сливками и сыром, это невероятно вкусно 😋 ещё съела 70 гр яблоко
- Ужин - даже стыдно писать 🙈кофе с молоком. Вообщем не до ужина было, ребёнок долго не укладывался спать, а когда уснула на часах уже было 23:30.
В животе у меня урчало и я решила обмануть свой желудок и выпила кофе с молоком 🙈
Я питаюсь по такому принципу 👇но сегодня на ужин было исключение.
Ещё хочу добавить, что три дня я без сладкого, вот как-то даже не хочется. Сахар в чай или кофе давно заменила на подсластитель фидпарад, который без калорий и в выпечку тоже его добавляю, разве, что только кроме тортов.
У меня пока всё 😉
И ещё, я разочарована 🙃обратной связи от вас совсем нет.
Поддержите меня 👍