Продолжаю поглощать работы Мартина Селигмана.
И пришла в голову довольно интересная, как мне кажется, мысль.
В наших тренингах по лидерству и всему такому одна из центральных идей - "стань оптимистом".
Все, что случается в твоей жизни, возможно только потому, что это помещается в твоем сознании. А если не помещается - то шансов на то, что оно случится, практически нет. Поэтому научись вмещать! А если кратко - стань оптимистом.
Но почему-то это дается так трудно!
В целом ряде исследований однозначно выходит, что у пессимистов и оптимистов разная оценка реальности, причем адекватная... у пессимистов!!!
Это прям ошарашивающий вывод. Однако он стабильно обнаруживается и легко воспроизводится.
Перед человеком ставят мигающую лампочку и кнопку. И предлагают управлять лампочкой. А потом просят оценить, насколько у него получалось ее контролировать. В одном случае кнопка сразу гасит лампочку, в другом случае лампочка реагирует на одно из двух нажатий, в третьем случае лампочка вообще не зависит от кнопки и выключается произвольно.
Именно пессимисты выдают правильные оценки: они влияют на 100%, 50% и 0% соответственно. А вот оптимисты в последнем случае заявляют о неслыханных 35% степени контроля!
Налицо "неадекватность".
Собственно, она очень нужна, чтобы при неудачах "приналечь", а не "закиснуть", как пессимист. Однако все равно необычно...
Так вот, чтобы стать оптимистом, будучи пессимистом, вам надо....
ОСОЗНАННО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АДЕКВАТНОЙ ОЦЕНКИ РЕАЛЬНОСТИ.
Каково, а?!
А если еще ваша работа связана с аналитикой, а там адекватность оценки реальности - ключевой фактор?
Вот, почему так трудно... Но теперь понятно, в чем сложность ;) Будем бороть :)