понадобится: у меня не было огурца и помидора, поэтому я положила сельдерей. в идеале можно только с орурцом или только с помидором, в любом случае как хотите. я с недавних пор полюбила сельдерей, ем его везде! могу даже просто так грызть! а он что делает?— правильно! «Помогает худеть!» поэтому жуйте сельдерей! заправка: — соевый соус — ложка оливково масла — не жирная сметана — бальзамический уксус (я ем с ним все салаты) САЛАТ ПОЛУЧАЕТСЯ ВКУСНЫЙ! НЕЖНЫЙ! А самое главное сытный и лёгкий! когда его кушать ? — на ужин лучше всего. //подписывайтесь на мой канал, ставьте 👍 читаете интересные истории и вкусные - простые рецепты!///
понадобится:
- Тунец в собственном соку 1 банка
- 3 стебля сельдерея
- 2 вареных яйца
- зеленый лук
- Пекинская капуста
у меня не было огурца и помидора, поэтому я положила сельдерей.
в идеале можно только с орурцом или только с помидором, в любом случае как хотите.
я с недавних пор полюбила сельдерей, ем его везде!
могу даже просто так грызть!
а он что делает?— правильно! «Помогает худеть!»
поэтому жуйте сельдерей!
заправка:
- может быть любая
— соевый соус
— ложка оливково масла
— не жирная сметана
— бальзамический уксус (я ем с ним все салаты)
САЛАТ ПОЛУЧАЕТСЯ ВКУСНЫЙ! НЕЖНЫЙ! А самое главное сытный и лёгкий!
когда его кушать ?
— на ужин лучше всего.