Фруктовый Салат для Укрепления Иммунитета.

Полезный фруктовый салатик для укрепления иммунитета.Легкий в приготовлении,очень вкусный и конечно же полезный.Подойдет спортсменам и простым людям которые хотят укрепить здоровье.

Время приготовления-20 минут

Ингредиенты на три порции

1. Сливы-150 грам
2. Стебель сельдерея-3 штук
3. Яблоки-3 штук
4. Лимонный сок-3 стольные ложки

ЗАПРАВКА

1. Йогурт-75 грам
2. Сахар-3 чайные ложки

Приготовление

1) Фрукты и сельдерей вымыть, обсушить.

2) Заправка. Соединить йогурт с сахаром. Оставить до полного растворения сахара.

3) Сельдерей нарезать маленькими кусочками.

4) Сливы разрезать пополам, удалить косточки и нарезать ломтиками.

5)Яблоки очистить от сердцевины, нарезать небольшими кусочками.

6) Яблоки, сливы и сельдерей соединить в салатнике, сбрызнуть лимонным соком и перемешать. Заправить фрукты сладким йогуртом и перемешать.

Приятного аппетита!

Спасибо 1000.menu за предоставленный материал и "Мария" за рецепт.