Найти в Дзене
Матрешка Поварешка

Лучший завтрак для ленивых и тех, кто бережет фигуру!

Неожиданные каникулы продлили еще на месяц,придется снова сидеть дома.Хорошо, если есть чем заняться,а если нечем?

А если нечем, то мы сразу идем к холодильнику! Он-то нас без работы не оставит.. Да еще и мозг нашептывает, что ему просто необходимо скушать что-то сладенькое!

И что делать в такой ситуации? Готовить ленивую овсянку!Это не только вкусный и питательный завтрак,но и замечательный рецепт.

Что понадобится? Конечно же, сама овсянка, йогурт или молоко ( я рекомендую йогурт- так вкуснее) ну и в добавок фрукты или ягоды- все на ваш вкус :)

Готовить лучше с вечера.Мое любимое сочетание- йогурт со злаками, банан и корица. Овсянку я засыпаю в пол литровую стеклянную банку, сверху заливаю йогуртом и засыпаю нарезанный банан,затем присыпаю корицей и все тщательно перемешиваю. Важно! Желательно не заполнять банку полностью, ведь овсянка должна набухнуть. После наше творение ставим в холодильник, до утра.

А уже утром наслаждаемся вкуснятиной :)

Еда
6,93 млн интересуются