Анализируя рассказы мужчин и женщин, которые ко мне когда-либо обращались за профессиональной помощью, я могу сказать, что отношения портятся из-за претензий друг к другу по различным поводам, которых может быть хоть миллион.
Вот несколько вариантов претензий:
1. Ты меня не понимаешь.
А как может человек понять другого, когда у него другое мышление, другие убеждения, другой возраст, возможно, и другой пол, а мышление мужчины и женщины очень отличается друг от друга.
Когда разные интересы и предпочтения.
Чаще всего не учитывается и опыт другого человека, которого в этом вопросе у него, возможно, и нет совсем.
2. Почему я могу это делать, а ты нет?
Возможно нужно просто разделить функционал, только не в то время, когда конфликт, когда претензии, а когда настроение каждого позволяет провести конструктивный диалог.
3. Вечно ты для меня занят, на другого человека у тебя всегда времени хватает.
"Вечно" - это обобщение. Обобщений никто не любит, поэтому и ответ, как правило "не очень".
Да и вообще, разве другой человек ничего раньше для вас не делал? А он слышит это именно так.
Скорее всего, времени у человека хватает на то, что ему интересно, скорее всего, там ему претензий никто не предъявляет, а, возможно, наоборот, даже хвалят. А здесь, ему так может казаться, его труд, его участие никто не ценит.
4. Сколько раз я могу это повторять.
Человек не делает, хоть с первого, хоть с десятого раза, потому что он считает, что это не нужно, приоритеты у него другие.
5. У кого-то всегда хорошо, почему у нас не так.
Ни один человек не любит, когда его с кем-либо сравнивают!
На претензии человек всегда реагирует так: он либо защищается, либо нападает. В этом случае гармонии и понимания в отношениях ждать не приходится, поэтому меняем стратегию своего поведения и учимся жить без претензий, учимся влиять на другого человека уже по-новому. Только вначале влияем на себя.
⇝ Здоровья нам всем и добрых отношений!
С уважением, Елена Велеба, к.п.н., семейный, детский психолог, обучающий тренер/коуч. Онлайн/оффлайн программы гармонизации.
Подписаться можно здесь, если у вас есть желание разобраться в психологических причинах конфликтов и болезней, а также со всем, что связано с отношениями, здоровьем и гармонией.