Мне периодически делают комплименты из разряда "да для многодетной мамы прекрасно выглядишь" или "хорошо выглядишь, не скажешь что мама 4 детей" и так далее.
В такие моменты думаешь, задаёшь я вопросами) А если б я была мамой 1 ребёнка, то уже не очень хорошо бы было? Какие тогда должны быть мамы 3 и более детей? 😅
Вообще хотела написать про внешний вид после рождения 2 пары двойняшек.
Начну с того, что мой рост 161 см и вес до беременности был 55 кг. После рождения младших дочек я была 63 кг. Постепенно я похудела до 57 кг, затем 54-52 и минимум было 47 кг.
В то время я ела мало сладкого, пила много воды. Прекрасная кожа, волосы. Единственное, что меня беспокоило- это живот. У меня по мимо растяжек ещё и диастаз. Приличный такой, от рёбер до линии трусов в длину и пару сантиметров в ширину. Когда я худая, то живота абсолютно нет. А вот стоит только начать поправляться, то первым появляется именно он.
Постепенно я стала снова заедать стресс, есть шоколад и мороженое по начам, набрала килограммы. Стала 54 кг, 56, после отпуска 58 и сейчас я вешу 61. Вы видели мои фотографии, вполне нормально и в таком весе.
Стала меньше пить воды, все так же ем сладкое. От окрашивания волосы стали сухими и ломкими. Мои труды по их отращиванию прошли напрасно и я обрезала все под каре😁 Не жалею абсолютно, так как сейчас волосы живые, можно спокойно отращивать))
Хочу наконец-то взять себя в руки и наладить питание, количество воды и добавить физическую активность, чтобы вернуть хотя бы мои 55 кг. Вроде немного, но у меня постоянные качели. Только скину 3 кг и их же наберу вскоре.
Вот такие дела. А у вас как? Может есть секреты, как скинуть килограмм так 5?