Сколько же чашек кофе в день, полезно для организма, и почему употребление кофе известно так давно что уже не возможно определить кто первым всё это придумал, точно так же как и не возможно определить кто первым начал о пользе, и вреде этого напитка, утверждалось что употребление кофе влияло на сердце стремительно сокращая его жизненный потенциал, но не смотря на это популярность кофе растёт из года в год, и выпивается несколько миллионов литров этого напитка.
- Может ли кофе стать профилактикой заболеваний, и каких ?
Ученые дюссельдорфского университета провели исследования, и доказали что количество выпиваемых чашек кофе в день, напрямую влияет на состояние здоровья.
- Одна, две, или 3 три чашки кофе в день полезны для печени.
Потому что предотвращает фиброз, то есть количество, и площадь рубцов в печени, и не даёт им образовываться в результате повреждения этого органа жирами, алкоголем, таблетками, желчью, и даже вирусами, две чашки ещё полезнее для печени, три супер полезно для печени, а вот четвёртая совершенно бесполезна для печени, но четвёртая чашка кофе становится полезна для сердца.
- Четвёртая чашка полезна для сердца.
Это объясняется тем, что запустить эффект пользы от кофе для организма, можно только при определёной концентрации кофеина, поэтому пейте хороший кофе, так почему четвёртая чашка кофе становится полезной для нашего сердца, потому что только при определёной концентрации кофеина, активируется белок g27, и в каждой клетке нашего сердца запускается усиленный мотор митохондрии, грубо говоря все клетки нашего сердца начинают усиленно работать, но при этом сердце не изнашивается, потому что работы клетки, это произоводство необходимых для её жизни веществ, это обновление клетки, а значит что обновление всего органа, именно это и объясняет тот факт что кофеин используется в различных препаратах, когда его концентрация может оказать различный эффект, на внутренние органы.
Кстати, полезных веществ в кофе намного больше, чем всем известный кофеин,почему бы из них не сделать новые лекарства, ответ оказался достаточно прост, при всех возможностях современной фармакологии, это просто не выгодно, потому что проще продавать кофе как напиток, чем тратить кучу денег, выделять из кофе активное вещество, концентрировать его, и упаковывать в таблетку, таким образом при отсутсвии противопоказаний, или заболеваний ограничивающих употребления кофе.
- Можно сделать два простых вывода:
- Да, употребление кофе точно улучшит ваше настроение, и даст энергии, за это вы собественно платите, и совершенно бесплатно вы получаете улучшение состояния печени, и работы сердца.
- Нет, кофе не может быть хорошим помощником для снижения веса, ведь уменьшение объемов происходит только за счёт недостатка воды, а жировая ткань при этом не уменьшается.
Кстати, ещё одно уточнение, кофе при беременности, если она протекает нормально, и без осложнений употреблять можно, важно что если возникает угроза выкидыша, то кофе принимать нельзя, потому что он повышает тонус матки, и повышает вероятность неблагоприятного исхода.
И помните, что удовольствие от выпитой чашки кофе зависит от качества, и цены продутка, а польза которую вы можете принести своему здоровью бесценна.
На этом всё, если было интересно, и вы для себя узнали что-то новое, ставьте лайки, надеюсь статья была интересна и полезна, желаю всем выпить чашечку вкусого, и ароматного кофе, и здоровья, всем спасибо :)
Читайте: Полезные продукты для печени. Как уберечь печень от цирроза.