- депрессия может случиться у каждого. Вы можете быть самым сильным, красивым, успешным, здоровым, счастливым, но что-то в организме/в мозгу пойдет не так. Видов депрессий очень много, не все связаны с внешним миром и событиями в жизни. Пример: у меня есть знакомая, у которой однажды защемило позвонок в шее. Из-за этого она стала плохо себя чувствовать, процессы в организме нарушились, кислород и кровь стали хуже поступать в мозг и началась депрессия. То есть физические изменения повлияли на психику. Такое не предугадаешь и предохранения от этого нет.
- всем бывает иногда плохо.
- это может случиться с кем-нибудь из ваших близких (на эту тему я сняла видео с комментарием клинического психолога).
- вам может быть интересно узнать что-то о своем психическом и психологическом состоянии, о здоровье и - банально - жизни в обществе. Я пишу об отношениях, переживании расставания, токсичных людях.
- я буду писать не только о депрессиях, но и о других распространенных заболеваниях, о том, как учиться слушать себя и сохранять внутри мир и покой, контактируя с абсолютно разными людьми
- я журналистка и умею писать!
- Если вам понравился пост, подпишитесь на канал, поставьте лайк и посмотрите мой канал в Телеграме - там еще больше полезных материалов.
