Найти тему
Маргарита Козлова

Профессиональное выгорание. Как полюбить свою работу?

За семнадцать лет трудового стажа я поменяла немало мест работы, задерживаясь на два-три года. Мне становилось скучно, или условия приближались к невыносимым. В школе я работаю последние семь лет без перерыва. И пару лет назад очень хотела сменить направление своей карьеры потому, что будущее казалось беспросветным, а перемены к лучшему невозможными. Я не видела для себя перспектив в школе, и не могла представить где бы хотелось работать вообще. Желание перемен подтолкнуло меня к различным курсам и марафонам личного роста. Настоящими бриллиантами среди огромного выбора оказались марафоны Марии Бразговской. 

Мне в душу запала идея, которую она регулярно озвучивала: “начни выбирать своё дело каждый день”. Речь не о том, чтобы перебирать каждый день разные дела и профессии. Важно каждый день вспоминать почему я выбираю эту работу? Что в моей работе может приносить удовольствие и радость? Как сегодня я хочу себя наградить за проделанную работу? Насколько хорошо я делаю свою работу? Какие свои профессиональные качества я хочу улучшить сегодня?

Исследование этих вопросов каждый день привело к тому, что я начала ходить на работу с радостью и интересом. Каждый день в итоге стал квестом, как организовать процесс, чтобы даже самые ленивые, хотели выполнить задание? Как поощрить себя за хорошую работу?

В этом году меня сильно продвинул курс “Профессиональный коучинг” в Международном центре коучинга ISTOK Москва. Для меня это стало грандиозной возможностью вырастить в себе уверенность, отточить навыки задавания вопросов и активного слушания, прочувствовать, прожить значение безоценочности и встроить её в собственную жизнь, сменить стратегию “надо” на курс “хочу”.