Вы слышали о волшебном правиле 3 минут? Детские психологи убеждают, что соблюдение этого правила способствует гармоничным отношениям между ребенком и родителем, не давая ребенку вырабатывать комплексы и обиды.
Что за правило такое чудесное?
Правило 3 минут заключается в том, чтобы каждый раз после расставания с ребенком, первые три минуты встречи уделить ему максимум внимания: расспросить, чем он занимался, внимательно выслушать и эмоционально вовлечься.
Психологи советуют сесть рядом с ребенком на диван или опуститься до уровня его глаз - это усиливает контакт. По наблюдениям, детки активно делятся своими эмоциями и событиями именно в момент встречи. Они ждут маму или папу, чтобы рассказать, как прошел день в садике или школе. Иногда даже 20 минут разлуки становятся поводом поговорить.
Но что обычно делаем мы: говорим, подожди, я разденусь, воспользуюсь уборной, давай потом, сначала покушаем - потом поговорим, сначала убери в комнате и так далее. Энтузиазм ребенка пропадает, спустя пять минут ему уже не хочется обсуждать день - ему хочется играть. Повторяя эту ошибку день за днем, родители становятся очевидцами неблагоприятных последствий.
К чему приводит игнорирование ребенка при встрече
Нельзя точно утверждать, как именно отсутствие желания выслушать скажется на конкретном ребенке. Чаще всего это трансформируется в:
✔️ замкнутость - говорят, что из ребенка слова не вытащишь;
✔️ фантазерство - безуспешно пытаясь привлечь внимание родителей ребенок начинает придумывать остросюжетные истории, далеко уходя от реальности (вы наверняка встречали таких взрослых);
✔️болтливость - некоторые дети упрямы настолько, что будут пытаться привлечь ваше внимание во что бы то ни стало, то и дело навязывая вам свою беседу.
Правило 3 минут реально делает ваших детей счастливее. А если вы еще и в течение дня уделяете ребенку достаточно времени - вы замечательный любящий родитель.
Почему правило 3 минут делает несчастным вашего мужа
Однако, данное правило работает только с детьми. В отношениях с мужем оно обладает противоположным эффектом. Психологи (но уже для взрослых) советуют женам (особенно неработающим, или находящимся в декрете) применять зеркальную тактику.
Мужчине нужно время, чтобы переключиться после тяжелого трудового дня на семью. На это уходит порядка 30 минут. В это время лучше его не трогать - дать ему спокойно раздеться, умыться, поужинать и так далее.
По-хорошему, это правило применимо для родителей обоих полов. Если с порога набрасываться на человека с расспросами и рассказами о своем дне, это лишь сильнее утомит вашего партнера. Достаточно уже того, что он выслушает ребенка.
А вы соблюдаете правило 3 минут со своими детьми? Слышали о нем раньше или инстинктивно следовали ему?