@dinara_pit4you
Динара - дипломированный специалист в сфере физической культуры, а в прошлом профессиональная спортсменка. Мама троих детей, которая прекрасно выглядит. Поверьте, у нее есть, чему поучиться. Я тренировалась по ее программам, которые она выставляет в ленте (совершенно бесплатно). Ее тренировки подобраны с умом, она составляет их с точки зрения механики тела, чтобы упражнения не травмировали суставы и мышцы. Ее самая популярная тренировка «5 кругов ада», направленная на проработку мышц всего тела, всего за 20 минут заставит вас пожалеть, что вы на свет родились, или что где-то съели лишнюю булку под покровом ночи. Помимо этого, на ее страничке найдется много полезной информации по питанию, а еще она рассказывает про вкусные новинки в спортивном и диетическом питании. Подача материала легкая и непринужденная, ее интересно слушать и вместе с ней хочется идти к заданной цели.
@yana_prav.pit
Самые сладкие, самые вкусные рецептики я брала у Яны. А самое главное, что все ее сладости соответствуют принципам правильного питания. Самое первое, от чего бывает сложно отказаться для достижения хорошей формы, это сладкое. Ее выпечка ничем не отличается от более вредных аналогов, а для здоровья несет гораздо больше пользы.
@krasiva_ya
Блог Алины позиционируется как блог о бюджетной косметике, но вы найдете для себя там очень много полезной информации. Все самые выгодные скидки и акции у нее в сторис. Если она делает рекомендацию, то это на самом деле от души. Она честна перед своей аудиторией, и меня это подкупает как читателя. С ней смешно, с ней полезно и интересно, что соответствует моим представлениям о хорошем блогере
@ksenia_svarovski
Специалист по SMM-продвижению. Расскажет, как зарабатывать удаленно, с чего начать, как избежать типичных ошибок и на своем пример покажет, что удаленная работа – это работа будущего. Помимо этого, на ее страничке много информации о ресурсах, где можно реализовать свои услуги, о профессиях, которые востребованы в Интернете. Если вы хотели найти способ заработать не выходя из дома - срочно переходите на ее блог.
@irena.pol
Блог, уникальный по своему содержанию. Женщины, которая относится к воспитанию ребенка и отношениям с мужем более разумно и взвешенно– я не видела. Она научит вас любить себя, раскроет свои секретики красоты и расскажет, какие вещи могут сделать жизнь женщины счастливее и проще. Научит ценить себя, познавать свою сексуальность и открываться новому опыту. Интересно, но у открытого стиля Ирены много противников, она регулярно получает негативные сообщения и комментарии. И, нужно отметить, она достойно реагирует на всю желчь, выливаемую на нее. Вообще, можно долго рассказывать , а лучше просто зайти и почитать.