Каждый из нас хочет впихнуть невпихуемое в свой день, быть активнее, продуктивнее и тд. Как же это сделать? Давайте разбираться)
1. Планирование.
Многие даже не представляют, как четкий план помогает организовать жизнь и разгрузить голову. Составьте список дел придерживатесь его, результат не заставит себя долго ждать.
2. Прислушивайтесь к себе.
Не требуйте от себя слишком многого. Если чувствуете, что устали - найдите время на отдых, на настоящий отдых, смена деятельности не считается.
3. Выделяйте действительно важные дела.
Только 20% действий приводят к результату. Помните об этом и расставляйте приоритеты.
4. Учитывайте свои биоритмы.
Все мы разные и у каждого разные периоды активности. Постарайтесь понять что и в какое время вам комфортнее делать, так вы станете намного продуктивнее.
5. Не откладывайте на последний момент.
Не спорю, хочется оттянуть момент выполнения неприятной работы, однако ощущение того, что самая противная часть уже позади, придаст вам энергии и успокоит нервы.
6. Единый список.
Не стоит составлять множество списков и записывать дела на разные носители, это вас только запутает. Заведите один ежедневник, в котором будут собраны все задачи.
7. Мотивируйте себя.
Любой труд должен быть вознагражден. Так придумайте себе эту награду. Имейте четкое представление, для чего вы делаете то или иное действие.
Надеюсь, эти простые советы помогут вам организовать свой день. Удачи!