Приветствую вас, мои хорошие! 💚
Я каждый день выделяю время для себя, для ухода за собой. И у меня всё расписано по дням недели. Например, сегодня у меня по плану уход за лицом.
Вот я и решила поделиться с вами рецептом маски для лица.
У меня смешанная кожа лица и для меня эта маска подходит.
💚Маска из творога
2 ст. ложки творога,
2 ст. ложки морковного сока,
2 ст. ложки оливкового масла,
2 ст. ложки молока
Это по рецепту. Но я его немного изменила под себя.
Морковь я просто тру на мелкой тёрке и 2 ложки кашицы добавляю к маске.
Масло беру кокосовое. Уж очень я его люблю, и во внутрь, и на лицо и для жарки.
И по объему я уменьшила в два раза. Мне хватает, но вы смотрите для себя сами.
Всё ингредиенты тщательно перемешать. Затем нанести на кожу лица плотным слоем на 15 минут. Смыть теплой водой.
Все компоненты должны быть в одинаковом соотношении.
Маски я делаю в основном вечером, за час-два до сна. Это хорошо настраивает на переход с рабочего режима на отдых. Своего рода ритуал, который помогает нашей психики.
Будьте здоровы и красивы! 💚