Если вы понимаете для себя необходимость заняться своим развитием, то ниже даю 5 отличных и простых инструменты! Читай!
1. Благодарности:
Пишите каждое утро благодарности за все. За жизнь, за здоровье, за близких, за проблемы, за все, что вам дается и за то, что уходит от вас.
Это очень мощный инструмент для своего развития. Благодарность дарит понимание, как много прекрасного есть в вашей жизни, что проблемы не так страшны. Вы сможете увидеть в этих проблемах - новые возможности.
Попробуйте вести такой дневник хотя бы 100 дней. И вы увидите, как ваша жизнь изменится!
2. Движение:
Да, казалось бы все об этом знают. Но почему-то мало, кто "доходит" до реальных действий. "Начну с понедельника", "Ближе к лету", "После беременности" и еще миллион отмазок. Это про вас? Тогда вам точно стоит попробовать. Решить и делать!
Это отличает тех, кто действительно занимается своим развитием и достигает результатов!
3. Медитации:
Все просто и не так странно и страшно, как звучит. Для личности важно быть в гармонии, балансе и эмоциональной стабильности. А медитация - лучший инструмент для обретения такого состояния.
Уделяйте хотя бы 15 минут в день. И результаты не заставят вас долго ждать!
Подробнее про медитации в моей статье здесь
4. Мечты и желания:
Погодите, погодите, не думайте, что это глупо и совсем не относится к личностному развитию. Мечтать и желать - умеют единицы. Если вы сейчас сядете писать 100 своих желаний, то большинство остановится на 10 и дальше это будут муки. Развивайте в себе это качество. Когда вы прописываете эти 100 пунктов, вы увидите, как много чужого и ненужного в вашей голове. Но вскоре начнут рождаться ваши истинные и настоящие "хотелки".
5. Завершать начатое:
Здесь важно вникнуть в тему, разобраться со своим длинным списком незавершенных дел. В помощь моя статья здесь .
Почему это важно для вашего развития? Потому что для развития нужна энергия, а энергию нужно откуда-то получать. Помимо движения, медитации, благодарности, можно еще закрывать свои хвосты. Вот и займитесь этим:)
Если полезно, ставьте плюсики в комментариях ++++
А если ты хочешь сделать именно прорыв, то обращайся к специалистам. Заходи на мой сайт и запишись на бесплатную консультацию)) может я смогу тебе помочь - coachforlife.ru