На первом занятии курса по психологии меня послали в БАНЮ. И вы знаете, это было лучшее, что со мной случалось!
Я не про курс, увы.
Курс был из серии «онлайн курсы», продан мне смачным продающим текстом в блоге крупного лощеного психолога. Всего такого успешного, что мне хотелось также как она. А вышло ожидание/реальность. Но мы не будем о курсе, я хочу рассказать про эффект бани.
Урок первый. Сходите в баню. Самостоятельно. Без подруг и пьяных компаний. Без водочки/селедочки.
И я таки сходила!!! Впервые сделала это 2 года назад.
Ощущения были странные. Началось все со встречи на «ресепшене».
- А где остальные? - спросил мужик, который работает и за администратора, и за банщика, и за кальянщика. ( Да – да, там и кальян предлагали!)
- Сама буду – тихонько пискнула я, переобуваясь в резиновые тапки.
- Ааааа…. – протянул банщик и добавил: цена от этого не меняется!
- Я в курсе. Могу оплатить сейчас.
Рассчитались. Проходим в баню. Я в ней никогда раньше не была, выбрала, что поближе к дому. Вполне себе цивильно, жаль я тогда никаких фото не сделала. Осмотрелась вокруг, помещение немаленькое, есть бассейн, классная парная. БОЛЬШАЯ. Человек на 10.
И тут накрыло странное ощущение. Я не знаю с чем сравнить это состояние, как будто ты делаешь что – то неправильно. Не так как все. И вроде это не наказуемо, но согласитесь, неправильно ведь одной идти в баню…
Думаю, это знакомо людям, которые работают по нестандартному графику. К примеру, в ночь с воскресенья на понедельник. Утром, когда все спешат на работу после выходных, вы наоборот едете домой спать…
Или…поход в кино в одиночестве. Принято ходить вдовеем, компанией, а тут вы пошли одни. Разрыв шаблона. Странные ощущения.
С баней было также и это чувство меня не покидало первый час. Заказала я всего два, поэтому хочешь – не хочешь, а на второй час мне пришлось сосредоточиться на том, что одной в бане офигенно круто!!!
Когда вы ходите компанией, то заняты общением. Часто приносится еда, напитки. Настрой с очищения сбивается. И тут я говорю не про очищение тела как такого, а скорее разума. Я просто находилась в тишине, сама с собой, парилась, пила травяной чай. Окуналась в холодный бассейн и лежала на топчане в перерывах. Ощущения, как будто я очищала не только тело, но и свою голову. Да так оно и было.
Муж тогда моего одинокого похода в баню не понял и я больше не повторяла. НО! Мы иногда ходим в аквапарк, а там баня за отдельную плату. Делится на женскую и мужскую. Бывает так, что я попадаю в удачное время, когда там никого нет. И я одна. Наедине со своими мыслями, телом, настроением и очищением.
Для меня такой отдых лучше похода к психологу. Голову очищает на УРА! Поэтому если никогда не пробовали, очень рекомендую! Оно стоит того!
Другие статьи, которые могут вам понравиться
Истории ваших котиков. Кому дозу милоты и счастья?
Затянула мужа на бальные танцы и что из этого вышло
Как моя мама кота бутылкой воспитывала