ТЫ ВО ВСЁМ ВИНОВАТА
– слышим мы от мужчины и понимаем, что за этим скрывается несостоятельность маленького мальчика и его желание переложить на взрослые, чаще материнские, плечи решение всех проблем.
/Лайк, если приходилось брать ответственность на себя/
А теперь вспомните, сколько раз на «Ты во всем виновата» вы ответили – «А ты снова забыл купить /сделать с ребёнком уроки/выбросить мусор/положить на место/убрать за собой и т.д.?
И это взаимное недовольство часто во многих семьях становится привычной формой коммуникации.
Иногда также происходит и в детско-родительских отношениях.
«Опять двойка?» – «А ты мне собаку не разрешаешь!»
Вдумайтесь, упрек – основное средство общения!
Звучит абсурдно, но, увы, для многих семей, это реальность.
Как правило, мы даже не осознаем этого: так было в родительской семье, так делаем и мы, неосознанно или вполне.
Грамотно обвиняем и высказываем свое неодобрение. Ведь виноватым легче управлять. И дети послушные и партнёр не успевает сказать о своем недовольстве.
Вырастая в контексте упрёков, человек боится ошибаться, брать на себя ответственность, снимает постоянную тревожность социально приемлемыми и неприемлемыми способами.
И круг замыкается: ты плохая, значит виновата ты, а не я.
За упреками и обвинениями скрывается недовольство упрекающего (то есть не выраженное желание). А чтобы желание удовлетворить, его необходимо для начала осознать и выразить в виде ... просьбы.
Не ты плохой, а мне не нравится твой поступок.
Чувствуете разницу?
Нет отношений агрессор-жертва, есть партнёры.
Но так происходит, если только вам ценны эти отношения, если вы готовы не обвинить, а попросить, не нападать, а признать свою слабость или ошибки и готовы получить помощь.
Если согласны, что отношения необходимо учиться выстраивать (и это процесс пожизненный), оставьте 💕 в комментариях.
Хотите узнать, на каком году разводится больше всего пар? Читайте эту статью!
Автор:
нейропсихолог, эксперт по детско-родительским отношениям
психолог Елена Миронова
Где найти: https://instagram.com/psixolog_mironova