Психологи объясняют тягу в еде к пряностям тем, что человек в жизни ожидает высоких результатов от своей работы и любовной жизни. Но не получает этого... Тем самым превращается в "любителя острых ощущений", которым нужны дополнительные возбуждение и риск.
Исследователи установили связь между "поиском ощущений" и тягой к пряной, хрустящей или кислой пище, а также пришли к заключению, что женщины, имеющие лишний вес, особенно подвержены тяге к блюдам с интенсивным вкусом. То есть они стремятся к новизне и переменам.
Интересные наблюдения показывают, например, что люди, которые много работают и мало отдыхают (результат - стресс), предпочитают пряную пищу с орехами. Это их успокаивает. А люди, ведущие "адреналиновый" стиль жизни, часто предпочитают пряные блюда с макаронами. Перец возбуждает, а макароны успокаивают...
Отдельные искатели возбуждения отдают предпочтение мексиканской кухне и перцу чили. Им нужна боль и сильная стимуляция. Здесь во всю играют гормоны. В ответ на боль выделяется много адреналина и других гормонов. Когда человек испытывает боль, у него выделяется кортизол, а перец чили снимает эту боль и вызывает её вновь. Круг замыкается. Поэтому на умеренную пищу в данном случае очень трудно перейти.
Пряности стимулируют образование в головном мозге веществ, которые устраняют эту боль. Это, как бы, эмоциональная анестезия. Но мы можем помочь себе, если зададимся вопросами: "А что меня на самом деле беспокоит? ", "Чего я хочу?", "В чём я сейчас нуждаюсь?"
Когда появятся ответы, а они появятся обязательно, нужно начать делать шаги по осуществлению этих самых желаний. Вы только будете подходить к своей цели, но уже почувствуете себя лучше. Зная, что приближаетесь к своей мечте, вы перестанете лечить себя острым перцем чили!
Убеждайте и поддерживайте себя:
- Я заслуживаю той жизни, которой желаю.
- Я исполняю все свои мечты.
- У меня есть все ресурсы, чтобы осуществить всё, на что я настроена.
И будьте счастливы, красивы, молоды и успешны!
Понравилась статья, подписывайтесь на канал.