Что значит "разожраться"? Я с такой постановкой вопроса не согласна. Что считать точкой отсчета? Почему точкой отсчета призывают считать похудевшее тело? Моя точка отсчета и норма - тело толстое и жирное. Такими были вся известная мне родня по женской линии. И такой я стала в институте.
- Не жрать не пробовали?
- Пробовали. Кушать очень хочется!
На самом деле, не жрать я пробовала неоднократно, с неизменным успехом доводя себя до стройного телосложения. Потом почему-то становилось плохо, и не есть было просто невозможно. И все быстро возвращалось на круги своя. Как говорят, после низкокалорийных низкоуглеводных диет, килограммы возвращаются, приводя с собой пленных.
Но я с моим телом иногда борюсь, оно мне не нравится. Мне нравятся стройные тела, тонкие талии, которая мне никогда не была доступна, и плоские животы - для меня и вовсе фантастика.
И если не есть, то идеал становится ближе.
Именно в похудении я заметила цикличность. Это было проще всего. Ты просто обнаруживаешь у себя в гардеробе джинсы, которые тебе даже на ногу не налезают. И ты понимаешь, что они твои. Ты помнишь, когда и где ты в них была. И какой толстой ты тогда себе казалась. Смешно, да.
А сейчас смотришь и думаешь, что ты уже никогда не похудеешь, что джинсы надо выбросить, что даже и не стоит их оставлять, нет, нет, и нет, похудеть невозможно, и не уговаривайте, можете сколько угодно шеймить!
Проходит время, что-то меняется, возникают мысли "А вдруг?", и вот ты уже читаешь про разные диеты, выбирая что-нибудь полегче.
Потом в один прекрасный день ты ловишь себя на мысли "Зачем я выбросила те джинсы??". Нечего же надеть! Это все на слона.
В моем гардеробе теперь находится одежда разных размеров, и каждый размер относительно мал, или относительно велик.
Люди вокруг тоже как-то меняются в габаритах, в зависимости от того, из какого тела ты на них смотришь.
И вот я заметила, что цикл моего веса составляет год-полтора. Я перестаю есть и начинаю худеть, где-то за полгода, а то и гораздо быстрее, дохожу до возможного на тот момент минимума, а потом год держусь в относительно стройном теле. Затем что-то ломается во мне, и я начинаю есть, компульсивно переедать, и быстро набираю вес. Месяца за четыре я могу поправиться на 3 размера. И следующие полтора года я живу толстой. Получается эдакая синусоида.
Я выявила также, что когда я стройная, я счастлива и на подъеме активности. Когда я толстая, я несчастна и без сил. Но что из этих факторов является причиной, а что следствием?
Раньше, я думала, что закономерность простая: счастье и силы - в стройном теле. Сейчас я уверена, что это не зависит от меня.
Неуловимым для меня остается переломный момент, когда синусоида твоего веса проходит пик и поворачивает в противоположную сторону. Этот переход никогда не зависел от меня. Я никогда не начинала худеть усилием воли, у меня ее нет. Я просто подстраивалась под свой организм. И я никогда не могла сдержать прибавку в весе, когда организм желал накапливать жир. Я только заметила, что начинаю есть, когда мне плохо.
Плохо мне становилось осенью, когда начинался сезон ОРВИ, и я больная, отработав день, возвращалась домой. Есть холодный салатик или пить кефир из холодильника не было здоровья. И я ела высококалорийное и ложилась спать.
Потом состояние плохо перестало зависть от ОРВИ, вернее, я перестала понимать, это ОРВИ? Его конец или начало нового? Или это не ОРВИ, тогда что? Я не знаю, что, но мне плохо. И я ем.
Возможно, цикличность на самом деле имеет мое психическое состояние.
Все пишут, что в депрессии пропадает аппетит, есть не хочется, а у меня все наоборот. Тревожность возбуждает аппетит, хочется есть сладкую выпечку, макароны и картошку. Сладкое, жирное и хрустящее хочется есть, даже тогда, когда сыта.
Но сладкие, горячие еще, булочки, с мгновенно исходящим от них счастьем, вне конкуренции. Их можно есть всегда. И я буду их есть, пока не перейду в другое свое состояние, в той точке, где синусоида веса поворачивает вниз.