Насколько мы способны сопереживать другим людям? Способны ли мы почувствовать то, что чувствует другой человек? Можем ли мы понять другого человека? Все эти вопросы касаются эмпатии. Она способствует идентификации себя с человеком, находящимся в затруднительном положении, мысленной постановке себя на его место и оказанию на этой основе действенной помощи. Я предлагаю вам пройти небольшой тест, чтобы оценить ваш уровень эмпатии. Приготовьте бумагу и ручку. Прочитайте утверждения и, ориентируясь на то, как Вы ведете себя в подобных ситуациях, выразите свое согласие «+» или несогласие «–» с каждым из них. Вопросы. Ответили? Теперь давайте посчитаем сумму баллов: Поставьте себе по 1 баллу за каждый ответ, совпадающий с ключом: Интерпретация. Для юношей: Для девушек: Ваш психолог — Татьяна.
Насколько мы способны сопереживать другим людям? Способны ли мы почувствовать то, что чувствует другой человек? Можем ли мы понять другого человека?
Все эти вопросы касаются эмпатии. Она способствует идентификации себя с человеком, находящимся в затруднительном положении, мысленной постановке себя на его место и оказанию на этой основе действенной помощи.
Я предлагаю вам пройти небольшой тест, чтобы оценить ваш уровень эмпатии.
Приготовьте бумагу и ручку.
Прочитайте утверждения и, ориентируясь на то, как Вы ведете себя в подобных ситуациях, выразите свое согласие «+» или несогласие «–» с каждым из них.
Вопросы.
- Меня огорчает, когда я вижу, что незнакомый человек чувствует себя среди других людей одиноко
- Люди преувеличивают способность животных чувствовать и переживать
- Мне неприятно, когда люди не умеют сдерживаться и открыто проявляют свои чувства
- Меня раздражает в несчастных людях то, что они себя сами жалеют
- Когда со мной кто-то рядом нервничает, я тоже начинаю нервничать
- Я считаю, что плакать от счастья глупо
- Я близко к сердцу принимаю проблемы своих друзей
- Иногда песни о любви вызывают у меня много чувств
- Я сильно волнуюсь, когда должен сообщить людям неприятное для них известие
- На мое настроение сильно влияют окружающие меня люди
- Я считаю иностранцев холодными и бесчувственными
- Мне хотелось бы получить профессию, связанную с общением с людьми
- Я не слишком расстраиваюсь, когда мои друзья поступают необдуманно
- Мне очень нравится наблюдать, как люди принимают подарки
- По-моему, одинокие люди часто бывают недоброжелательными
- Когда я вижу плачущего человека, то и сам расстраиваюсь
- Слушая некоторые песни, я порой чувствую себя счастливым
- Когда я читаю книгу (роман, повесть), то так переживаю, как будто то, о чем читаю, происходит на самом деле
- Когда я вижу, что с кем-то плохо обращаются, то всегда сержусь
- Я могу оставаться спокойным, даже если все вокруг волнуются
- Если мой друг или подруга начинают обсуждать со мной свои проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему
- Мне неприятно, когда люди, смотря кино, вздыхают и плачут
- Чужой смех меня не заражает
- Когда я принимаю решение, отношение других людей к нему, как правило, роли не играет
- Я теряю душевное спокойствие, если окружающие чем-то угнетены
- Я переживаю, если вижу людей, легко расстраивающихся из-за пустяков
- Я очень расстраиваюсь, когда вижу страдания животных
- Глупо переживать по поводу того, что происходит в кино или о чем читаешь в книге
- Я очень расстраиваюсь, когда вижу беспомощных старых людей
- Чужие слезы вызывают у меня раздражение
- Я очень переживаю, когда смотрю фильм
- Я могу оставаться равнодушным к любому волнению вокруг
- Маленькие дети плачут без причины
Ответили? Теперь давайте посчитаем сумму баллов:
Поставьте себе по 1 баллу за каждый ответ, совпадающий с ключом:
- Согласен 1, 5, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 17, 18, 19, 25, 26, 27, 29, 31.
- Не согласен 2, 3, 4, 6, 11, 13, 15, 20, 21, 22, 23, 24, 28, 30, 32, 33.
Интерпретация.
Для юношей:
- 0-7 баллов — Очень низкий уровень эмпатии.
- 8-16 баллов — Низкий уровень эмпатии.
- 17-25 баллов — Средний уровень эмпатии.
- 26-33 баллов — Высокий уровень эмпатии.
Для девушек:
- 0-16 баллов — Очень низкий уровень эмпатии.
- 17-22 баллов — Низкий уровень эмпатии.
- 23-29 баллов — Средний уровень эмпатии.
- 30-33 баллов — Высокий уровень эмпатии.
Ваш психолог — Татьяна.