В этой статье хочу поделиться с вами своим достижением - Я БРОСИЛ КУРИТЬ!
Обычно в день я выкуривал примерно 13-15 сигарет. Каждый день я тратил по 115 рублей на пачку, в неделю 610-725 ну и тд.
Сейчас, я не трачу ни копейки!
Моё утро начиналось с желания выкурить сигарету. После кружки чая я делал затяжку и мне казалось, что жизнь удалась.
На самом деле, это ужасная наркотическая зависимость и от нее жизнь не может стать лучше!
Главное, что вы должны осознать, никотин это не привычка это НАРКОТИК, который в среднем за год губит больше людей чем любой другой, например, героин!
Бросил я с помощью книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Все те курящие, кто говорит, что это все выдумки, как книга может помочь бросить курить, это чушь и тд., скажите мне - вы пробовали прочитать до конца эту книгу?
Если вы прочли "лёгкий способ бросить курить" и вам не помогло, это не значит, что не поможет кому-то из ваших знакомых.
Просто вы попали в те 5% людей про которые написано в этой книге.
Если честно, первый раз когда я услышал про книгу, я думал точно так же. "Как книга может помочь мне?".
Читал я ее примерно в течении 5-7-ми дней, в перерывах на работе, дома перед сном.
На протяжении первых 10-15 глав, мне казалось, что это без толку, но я ошибался.
Почти в каждой главе книги, Аллен, просит не переставать курить.
Я продолжил читать. И я так увлекся ей, что поначалу даже не замечал что стал курить реже. Сигареты на вкус стали как будто хуже, противней.
А последняя сигарета чуть не довела меня до тошноты. Это правда, я не чуть не приукрасил это ощущение. Те, кто бросил курить с помощью этой книги, меня поймут.
Прочитав книгу до конца, я осознал - Я НЕ КУРЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК.
Далее, с каждым новым днём я ощущал себя все лучше и лучше. Раньше были частые головные боли, сейчас их попросту не стало.
Да, не спорю, первые недели, казалось, что чего-то не хватает. Но желания снова прикурить сигарету не было и нет!
Бросая курить, вы нечего не теряете, а наоборот обретаете - свободу!
Если вы боитесь или не хотите бросать курить из-за причины возможного ожирения, то это бред.
Не пытайтесь бросить курить с помощью заменителя никотина! Во всех заменителях тот же самый никотин.
Все эти уловки, якобы жевательная резинка реально помогает, с помощью спрея легко бросить курить, все это ерунда! Проверено на себе.
Все это подробно описывается в книге Карра, которую я настоятельно рекомендую почитать всем курящим, и не курящим тоже.
Удачи вам в борьбе с никотином! Пусть победит сильнейший!
Не забудь подписаться и поставить лайк! Вам не сложно, а мне приятно!
#сигарета #бросил курить #победа #аллен карр
Переходите на мой канал, подписывайтесь и следите за обновлениями.
Дальше - больше!