❓Зачем нужно лечить тревожные расстройства?
⠀
Тревожные расстройства имеют тенденцию усиливаться, и в этом им помогает условный рефлекс.📈Страх, пусть иррациональный и нелогичный, тащит за собой другие страхи. Тревожность растет. А качество жизни неумолимо снижается.
⠀
➡️Апатия, депрессии, зависимости, состояние перманентного напряжения, усталость, несчастливость, в конце концов. Терпеть тревогу — ненормально! Человеку с повышенной тревожностью, в конце концов, становится страшно выходить из дома, ездить в общественном и личном транспорте, ходить на работу и не ходить на работу тоже страшно. Поймите, эти страхи постоянно будут прогрессировать!
⠀
⚠️К тому же, тревожные расстройства в огромной степени влияют на сферу наших отношений с другими людьми. Наверняка каждый из вас когда-то имел дело с пожилым родственником, пугающимся всего на свете и непрерывно требующим, чтобы его успокаивали. Было ли вам легко с ним общаться? Не думаю. Повышенная тревожность не идет на пользу ни дружбе, ни любовным отношениям.
⠀
⚠️Тревожные расстройства непосредственно влияют на наше восприятие того, что происходит вокруг. Мозг заточен не поиск угроз и при этом игнорирует возможности. Такая особенность его работы вредит успешной карьере и вообще препятствует каким-либо серьезным достижениям;
⠀
Но самое главное — тревожные расстройства отлично поддаются лечению с помощью психолога! 🙏К тому же, терапия тревожных расстройств относится к краткосрочным — она обычно укладывается в 16-20 сессий и значительно улучшает качество жизни.🤗
