Найти в Дзене
По секрету от Марины

Как убрать носогубные складки. Гимнастика для лица

Годы идут неумолимо, и, к сожалению, время уже не делает нас краше. Появляются всё новые противные морщинки, от которых сразу же хочется быстро избавиться. Вот только как это сделать?

Существует просто огромнейшее количество методов. Это может быть пластика, ботокс, гиалуронка, филлеры, применение разных химических средств ну и, конечно же, народные методы.

Это всё, конечно, хорошо, но почему эти складки появляются? Может быть стоит как-то повлиять на причину их появления?

Вообще, специалисты утверждают, что складки появляются вне зависимости от возраста человека. Да, они становятся очень заметны к 30-35 годам, но дело не в возрасте. Носогубные складки появляются из-за наших эмоций, которые мы выражаем на лице.

Помимо этого причинами образования складок являются такие факторы, как ослабление кожи, потеря её упругости, проблемы с образом жизни и плохая экология. Но это всё мелочи жизни.

Вообще, я думаю, что абсолютно любые косметические процедуры не смогут избавить вас от носогубных складок раз и навсегда. Просто потому что мы все каждый день испытываем разные эмоции, которые вернут складки вновь. Если вы только не собираетесь превратиться в мумию.

Я думаю, что наиболее эффективным методом по борьбе со складочками будет гимнастика для лица. Довольно простые упражнения, к которым быстро привыкаешь.

Итак, самые популярные и эффективные упражнения.

  • До конца надуть, а потом сдуть щёки.
  • Не закрывая рта, произносить гласные звуки в течение 10 секунд.
  • Втянуть щёки в себя, зафиксировать в таком положении примерно на 15 секунд, а потом привести всё в нормальное положение.
  • Сложить губы уточкой, подержать секунд 5, вернуться в исходное состояние.
  • Как можно дальше выпятить нижнюю челюсть и сильно поджать губы, потому отпустить.

Я думаю, что такие простые упражнения вполне могут помочь вам избавиться от носогубных складок или хотя бы сделать их менее заметными. Тут опять же всё сугубо индивидуально, так что для каждого своё.

Желаю вам всегда оставаться привлекательными.

С любовью от Марины :)