Самая важная и распространённая тема, особенно у жителей крупных городов - это ГОЛОВНАЯ БОЛЬ😰
Что такое головная боль? В чем причина головной боли? И как ее устранить?
Вы жалуетесь на головную боль.Повышенной температуры не наблюдается.Сразу вопрос: сколько воды вы выпили сегодня? 🥤
Нисколько?!Или пару глотков?!
❗️ЗАПОМНИТЕ!❗️
Сигнал боли-это ГИПОКСИЯ. Т.е. кислородное голодание, если кровь густая, то она по сосудам хуже доходит до тех участков организма, которым необходим кислород.
В первую очередь от гипоксии страдает головной мозг.🔴
Болит голова? Сразу садись и выпивай мелкими глотками 1-2 стакана чистой не газированной воды. Через 5 минут головная боль просто уходит.🧊🥛
В следующей статье я расскажу сколько необходимо пить воды по возрастам🧑🏻⚕️