Просто посмотрите внимательно на окружающих вас людей. Большинство неразлучны со своими телефонами: делают селфи, строят фермы, общаются в социальных сетях. Есть и такие, которые не могут обойтись без ежедневного фитнеса, покупок, ставок в зале игровых автоматов или же нескольких бокалов пива в день.🍻🏃♂️А вот спешит на работу трудоголик, который совершенно не умеет отдыхать. Поистине, 21 век — век разнообразных зависимостей или аддикций.
⠀
Аддикция – это особая форма повторяющегося поведения, зависимость, которая подчиняет себе жизнь человека, ухудшает качество его жизнедеятельности в целом.🔗Она начинается с обычного пристрастия, но после эмоционального удовлетворения, оно становится зависимостью.
⠀
Как и любое расстройство, такая зависимость может быть слабой, может быть сильной, а может вообще разрушить всю жизнь человека🧨Причем аддикция — это не только алкоголики и наркоманы, классификация огромна! К нездоровым зависимостям относят:
⠀
✔азартные игры, игры на деньги
✔аддикция отношений (зависимость от партнера, секса или зависимость от страданий, когда человек постоянно разрушает свои отношения)
✔технологические зависимости (зависимость от телевизора, компьютерных игр, интернета, соцсетей, гаджетов)
✔трата денег (ониомания, шопоголизм)
✔ургентная аддикция — проявляется в привычке находиться в состоянии постоянной нехватки времени, желании постоянно планировать и контролировать свое время, сопровождается страхом «не успеть»
✔спорт — потребность постоянно увеличивать количество и сложность тренировок
✔состояние перманентной войны (данная аддикция встречается у ветеранов боевых действий и выражается в стремлении создавать опасные ситуации и к неоправданному риску)
⠀
Суть аддиктивного поведения заключается в том, что когда человек испытывает дискомфорт, он стремится уйти от реальности. Пытается искусственным путем создать чувство безопасности и ощущение «все нормально». Он думает: «решать проблемы сложно», и в итоге просто перестает жить в реальности. А «доза», чтобы почувствовать это «нормально» постоянно растет.
⠀
❓Интересно, почему так происходит? Или, может, у вас есть свои варианты? Делитесь в комментариях
