Большинство из нас впитывали от родителей и общества, что сильно радоваться не стоит.
"Рано пташечка запела, как бы кошечка не съела"
⠀
Что рассказывать о своих достижениях не скромно и не дальновидно.
"Чтоб не сглазить", "Счастье любит тишину"
⠀
Но на самом деле есть такое понятие, как волна успеха. А именно, успех влечет за собой новый успех. В народе ещё говорят," Поперло"
⠀
Но большинство из нас скорее склонны видеть собственные неудачи и недостатки, чем осознавать свои достижения и успехи, мы этого не умеем.
⠀
Добившись чего-то, мы некоторое время радуемся, а потом ставим перед собой новые цели, чувство удовлетворения от достигнутого покидает нас слишком быстро, а вскоре мы вообще забываем, что получили желаемое.
⠀
Так мы попусту растрачиваем мощнейшую энергию успеха.
Но мы можем повторно использовать энергию успеха от своих прошлых достижений.
⠀
Джон Кехо, например, говорит, что для того, чтобы оставаться на волне, важно поощрять себя за настоящие и прошлые победы, пусть даже самые незначительные.
⠀
Нужно именно искать моменты, которые можно назвать успешными, признавать не только явное, но и вообще все.
Наши положительные качества не менее реальны, чем отрицательные, каждому из нас есть чем гордиться.
⠀
Он предлагает составить список своих достижений, который должен содержать хотя бы 20 пунктов, почувствовать успех, позволить своему мозгу несколько минут наслаждаться им.
⠀
Люди меня любят Я работаю с удовольствием Я наслаждаюсь жизнью Я любящая жена Я хорошая мама Я счастлива каждый день И тд
⠀
Нужно избавиться от скромности, наглядно представить, сколько у вас причин для гордости. Именно в этом состоит цель упражнения — заставить вас осознать, что вы вправе гордиться собой. Эти положительные чувства вызывают ощущение успеха, которое послужит основой ваших будущих удач. Каждый раз, когда вам что-то удалось, отмечайте это, смакуйте, делитесь, и вы поймаете свою волну.