Официальная медицина долго колебалась, какие болезни считать психосоматическими. Однако даже ВОЗ утвердил список болезней, уже официально признанных психосоматическими. Он постоянно обновляется и дополняется все новыми и новыми наименованиями. Давайте разбираться, как лечить психосоматику так, чтоб вылечиться, а не продолжать ходить по врачам и пить таблетки?
⠀
В целом, возникновение заболеваний провоцирует образ жизни человека. Точнее, заболевания — это проекция накопившегося в психической сфере негатива, это способ тела сообщить своему владельцу о том, что его психика не справляется.
⠀
Как часто вы недовольны своей жизнью? Работой, браком, друзьями и знакомыми, тем, на что вы тратите свое время, вместо того, что вам действительно хотелось бы делать? Как часто вы ругаете себя за всплески эмоций, стыдитесь себя, чувствуете вину за свои поступки? А насколько недовольны своим телом?
⠀
💁♀️Вот вам и негатив, который, накопившись, начинает разрушать ваше тело.
⠀
Чтобы выздороветь, вы должны исцелить своё "я".😌В этом корень ваших болезней и недугов. Как это сделать?
⠀
🌿Осознать, что в человеческом существе все едино. Негативные мысли, слова и в целом нездоровый образ жизни ведут к нездоровью. И, напротив, здоровые привычки, позитивные мысли и установки приводят к гармонизации не только психики, но и тела.
🌿Обозначить ряд актуальных и не очень психологических проблем и трудностей во взаимоотношениях с другими, миром, самим собой.
🌿Решить для себя, как эти проблемы можно решить. Что сделать для того, чтобы вас больше не терзали негативные мысли и ощущения.
🌿Измениться самому, либо изменить мир вокруг. Поменять работу, переехать, купить себе холст и краски, если всю жизнь мечтали рисовать, или велосипед, или макраме, или кузнечный молот.
⠀
Действовать нужно, в первую очередь, из любви к себе!🙏
⠀
🙅♀️Что вам точно НЕ НУЖНО — это видимость лечения с использованием пустышек: витаминов, «общеукрепляющих», «метаболических», «сосудистых» препаратов и так далее.
Интересна тема? Рассказать вам о психосоматических болезнях подробнее❓
