Любая форма страха - это предположение о том, то вы можете пострадать. От какой-то реальной или гипотетической угрозы. Так или иначе ваши страхи блокируют какое-то определенное поведение. Выход на улицу, социальные контакты, походы по врачам, конфликты, высказывание своего мнения, демонстрацию своих эмоций и т. п. Стартовой (отправной) точкой в подобном поведении и будет риск. То есть риск - это умение идти на предмет своего страха.
Для чего этот навык нужен
Человек, который умеет рисковать, может выходить из зоны комфорта. Может сталкиваться с неопределенностью. Может какое-то время выдерживать негативные переживания. И очень активно, энергично движется к желаемому результату. Все это вытекает из сути риска.
Метафора
Риск - это своеобразная пружина, которая толкает вас вперед, несмотря на препятствия. Риск - это пресловутый первый шаг, с которого начинается путь в 1000 километров. Риск - это своеобразный скачок, который переводит вас на новый уровень возможностей.
Когда этот навык полезен
Этот навык полезен всегда, когда речь идет о тревоге, страхах, панике, фобиях и состояниях, которые развиваются на базе страхов (ОКР, психосоматика, социофобия, перфекционизм, ДПДР).
А вы можете сформулировать то, как вы рискуете? Можете описать этот механизм словами?
А вот вам пара идей на тот случай, если рисковать вам по жизни сложно