Когда человек задумывается о психотерапии, самое сложное решение — это выбрать специалиста. А как его выбрать? Как понять, какой специалист — хороший?🤔И не просто хороший, а такой, который поможет и не сделает еще хуже, не навредит.
⠀
🌿Хороший психолог не даст вам готовых ответов
⠀
Их просто не существует, пока вы не обнаружите их сами. Задача хорошего психолога — сместить вашу точку зрения так, чтобы вы сами увидели пути решения ваших затруднений, и не более того.
⠀
🌿Хороший психолог способен понятно рассказать о своём методе
⠀
Вообще, это универсальный признак любого профессионализма. Как говорил нобелевский лауреат Эрнест Резерфорд: «Если учёный не может объяснить уборщице, которая убирается у него в лаборатории, смысл своей работы, то он сам не понимает, что он делает»🤓Если психолог не способен внятно и сжато объяснить клиенту смысл своего метода, он — так себе психолог.
⠀
🌿У хорошего психолога есть свой психолог
⠀
Он регулярно сам посещает другого психолога, — это называется супервизия. Почему это важно? Психолог в своей работе использует определённые инструменты. Хотя они и не материального, а ментального свойства, они подвержены заражению психоэмоциональными следами, оставшимися от предыдущих клиентов, собственными комплексами психолога. Их необходимо регулярно чистить, что и происходит во время супервизии. Кстати, в Профессиональной Психотерапевтической Лиге супервизия считается обязательной процедурой — как участник Лиги, я прохожу её минимум раз в полгода.
⠀
🌿Хороший психолог не осуждает
⠀
Ни вас, что бы вы ни учудили в жизни, ни ваших близких, о которых вы расскажете, даже если для вас они сущее змеиное логово и всё зло в вашей жизни из-за них. Как только он начнёт осуждать, он перестанет объективно оценивать вашу ситуацию и подмешает в неё свои эмоциональные компоненты.
⠀
🌿Хороший психолог должен быть сам благополучен, счастлив и устроен в жизни
⠀
Если это семейный психолог, то должен иметь семью, если детский — детей. Не стесняйтесь спрашивать. Правда, специалист, который борется с неврозами, должен иметь соответствующий опыт работы в профильных учреждениях, а не болеть неврозом😂🤷♀️
