Найти тему
BOOK TREASURE

Как прокачать интеллект

Оглавление

 

1.Решайте кейсы

Кейс — своего рода задача с поставленной проблемой, основанная на конкретных, фактических ситуациях из различных сфер жизни. Решать кейсы — значит найти оптимальное решение проблемы на основе анализа имеющихся данных. Человек только за счёт собственного мышления и исходных данных, должен найти единственное верное решение. Используя метод кейсов, мы задействуем различные типы мышления и приобретаем опыт решения проблем.

2. Развивайте абстрактное и творческое мышление 

Креативность и неординарность — главные принципы этих типов мышления. Выход за рамки привычных суждений, принятие «нешаблонных» решений. Развивая эти типы мышления вы расширяете рамки собственного сознания, воспринимая намного больше информации, тем самым имея больше выходов из различных ситуаций и способов решения трудных задач.

3. Вносите небольшие изменения в жизни

Когда происходит внезапная ситуация, наш мозг начинает активнее и интенсивнее работать, чтобы избавиться от проблемы или наоборот подстроиться под новоприбывшие обстоятельства. Попробуйте включать в свою жизнь небольшие изменения, чтобы держать себя в тонусе. Это может быть что-то простое, не требующее особых навыков. Например, смена маршрута по пути домой или попробуйте писать левой рукой.

4. Развивайте многогранность личности 

Выбирая только одно направление работы/учёбы, не лишайте себя возможности развиваться в других сферах. Не забрасывайте свои хобби или спортивные увлечения. Будьте многогранны. Развивайте многогоранность. Пробуйте себя в различных сферах, приобретайте как можно больше навыков.Тем самым вы развивайте себя, свое мышление и накапливаете свой багаж знаний и опыт.

 

5. Запоминайте большие объемы информации 

Начните с малого. Запоминайте несколько слов в день, но с каждым разом увеличивайте объём запоминаемого материала. Усложняйте себе задачу переходя на запоминание иностранных слов, стихотворений, песен, текстов. Так вы тренируете свой мозг обрабатывать и запоминать большое количество информации, улучшаете свою память и усваиваемость данных.

 

6. Фильтруйте источники информации 

С появлением интернета количество информации вокруг нас увеличилось в много раз. Мы получаем не только полезную и необходимую информацию, но и совершенно ненужную или даже бесполезную. Это понижает концентрацию нашего внимания и усвоения информации. Выбирайте информацию тщательно, не «захламляйте» свою новостную ленту и используйте проверенные источники информации.

7. Поддерживайте «рабочее» состояние 

Мозг можно сравнить с мышцами в организме. Если мышцы постоянно поддерживать в тонусе, то они развиваются. Если долгое время не поддерживать — они начнут атрофироваться. Поэтому не забывайте, даже если ваша работа не предполагает каких то умственных усилий, всё равно нужно постоянно тренировать свой мозг. Как минимум выбирайте интеллектуальную литературу, решайте интересные задачи и головоломки.