Ваш ребенок подвергся травле в школе. Как правильно реагировать?
Если кратко, то схема против буллинга следующая — обидчики ожидают определенной реакции и не получая ее, чаще всего теряют интерес. Именно поэтому важно научить ребенка правильно реагировать.
✅Включаем «игнор»
Это работа с внутренней реакцией, которая должна соответствовать ощущению «мне скучно». Надо научить ребенка воспринимать обидчиков следующим образом: «Стол, стул, обидчик, шкаф, мусорка».
✅Кривые зеркала
Нужно воспитать адекватное восприятие себя, которое никак не зависит от мнения окружающих. То есть ребенок должен чувствовать себя достойно и полноценно, что бы ему не говорили. Мнение окружающих это и есть то самое «кривое зеркало», в нем я как будто другой, но на самом деле я — это я, и у меня все хорошо. Если мне кто-то говорит «слон», уши у меня от этого не вырастут
✅Внутренняя реакция.
Первая ступень к защите! Когда подросток реально научится спокойно реагировать, это уже 70% успеха. Далее можно переходить к реакции «удиви». Такое поведение предполагает неожиданные ответы на буллинг. Например, один из самых действенных способов — реагировать на агрессию милым, вежливым отношением.
«Я понимаю, что ты хочешь показать, что ты крутая. Да! Ты крутая! И юбка у тебя классная!» — такая реакция часто обезоруживает и ставит обидчика в тупиковую ситуацию.
В вечной жизненной суматохе важно всегда быть в контакте с ребенком, разговаривать с ним не только о насущных делах, но и на отвлеченные темы. Так вы сможете аккуратно моделировать его поведение, не пользуясь излишней авторитарностью. Только доверительная атмосфера в семье поможет наладить контакт с ребенком и вовремя предотвратить возможные негативные ситуации.
❗️Я хочу обратить ваше внимание: в тяжелых случаях буллинга, когда рекомендуемые советы не работают, нельзя ждать, пока ситуация разрешится сама собой! Обратитесь к квалифицированному детскому психологу. Бывали случаи, когда решить вопрос с травлей цивилизованными методами не получалось, и ребенку приходилось сменить школу.
Задавайте свои вопросы в комментариях. Что ещё о буллинге вам бы хотелось узнать?
#психология #дети #буллинг #ТравляВШколе #ПсихологМаринаБыкова
