Начнем с самого, пожалуй, важного: способствует ли #танецнапилоне похудению? Однозначно да!
#пилон - весьма интенсивная физисеская нагрузка, к тому же точно неординарная. Ни с чем подобным вы никогда не были знакомы ранее. Даже если вы ведете активный образ жизни, много ходите пешком выделяете время на зарядку в какое-либо время суток, вы все равно ощутите "похудательный" эффект. У всех по-разному, кто-то к концу первого месяца тренировок не найдет 1 кг, а кто-то и целых трех. Зависит от накопленного, от особенностей организма и того, что вы будете кушать после #тренировкинапилоне. Но эффект однозначно будет. А значит выбор очевиден. Ждем всех на занятиях!
