Доброго времени суток друзья! Как ваше настроение? Очень надеюсь что замечательное ! Рад что вы посетили мой канал, а значит мы начинаем! Поехали.
Немного решил закинуть вам мотивации. Почему бы и нет? Многие не верят, что можно что то изменить, как то повлиять на ситуацию. Но если искренне хочешь - то возможно все.
Краткая история. Жил был я, отдыхал как все, работал, выпивал немного. Кушал хорошо и не совсем правильно. В один прекрасный момент решил что стоп, хватит. Посмотрел в зеркало и решил что надо с этим что то делать, при чем как можно быстрее.
Было принято решение отказаться от алкоголя и по меньше кушать. Все просто на словах. На практике тяжеловато. Но сила воли плюс характер, и и вот я начал свой нелегкий путь.
На начало сентября 2019 года вес составлял 90 кг, при моем невысоком росте это смотрелось мягко скажем, не очень. Сейчас вес 75 кг, и я продолжаю работать над своим телом.
По началу конечно было трудно, но потом все легче и легче. Главное начать.
Друзья! Кто ещё не верит в себя или сомневается, я уверяю вас, действуйте ни смотря ни на что. Начните, я подскажу если что непонятно или если не знаете с чего начать. Все просто на самом деле! И помните как вы думаете так и будет.
Ваши истории трансформации могу выкладывать в свой канал ( с вашего разрешения конечно) и показывать людям что не все потеряно, мотивировать их.
Спасибо за внимание друзья ! Занимайтесь, развивайтесь, все получится! Берегите себя и своих близких! Раааботаем!