Здравствуйте, уважаемые читатели канала!
С вами Виктория Логинова и канал "На здоровье"
С очень давних времен, финики считали отличным средство для укрепления здоровья. Даже один финик, которые съедите за день способен кардинально поменять многие процессы в вашем организме.
В данной статье я расскажу, зачем я каждый день ем финики и какую именно пользу они несут.
Приятно прочтения!
Начнем мы с очень интересных фактов про финики. Первое, что хочется сказать- это то, что финики можно использовать как заменитель сладкого. Да, в место конфет и прочих вредных сладостей можно употреблять финики. Многие именитые диетологи рекомендуют финики для похудения.
Медики некоторых стран определили такую вещь, что если вы отказались от сладкого и в крови его мало, то вы начинаете чувствовать себя очень вяло, слабо и не приятно, так вот это чувство можно заглушить именно финиками. И не подумайте что в финиках очень много сахара, это не так!
Еще очень интересный факт, что на финиках и воде, человек может прожить в течении нескольких месяцев. Обусловлено это тем, что в финиках содержится огромное количество полезных минералов, которых кстати нету в других фруктах.
Какую пользу несут финики:
- В финиках содержатся вещества, которые убивают различные виды микробов.
- Финики улучшают аппетит
- Если употреблять финики на голодный желудок, то они убивают паразитов в организме.
- Финики полезны: при заболеваниях дыхательных путей, при сердечно-сосудистых заболеваниях, для предотвращения язвы и рака желудка и кишечника, при импотенции, для легкой переносимости беременности и родов, при расстройствах нервной системы, для замедления старения, для регулирования сахара в крови, для предотвращения артрита.
На самом деле это не весь список, в чем для вас будут полезны финики. Не зря ведь многие Китайские долгожители употребляют очень много фиников.
Рекомендую употреблять финики от 2-10 шт. в день. Кушать их можно как отдельно так и с чаем вместо конфет.
А финики входят в ваш рацион? Напишите в комментариях!
Здоровья вам и вашим близким!
Ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на наш канал