А ведь кто-то поведётся на такую рекламу. Интересно, смогут ли они потом предъявить претензии, если не получат фигуру, как на картинке? А ведь 80% её не получит, т. к.
1) фитоняшка на картинке строила свою фигуру годами
2) если принципы питания для построения стройной фигуры более-менее одинаковы для всех здоровых людей, то режим и характер тренировок может быть какой угодно. Т е человек мог годами строить свою фигуру одними способами, а вам предлагает совсем другие - как вы это проверите?
3) физические данные - пропорции, тип фигуры - у каждого свои. Даже при 100% соблюдении выполнении всех рекомендаций по питанию и тренировочный программы вы можете и близко не достичь результатов вашего тренера. Но в некоторых случаях можете и превзойти тренера.
ТАК ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
1. Принимать во внимание вышесказанное, не строить иллюзий и включать голову.
2. Учитывать собственные физические данные - телосложение и пропорции. Похудеть и снизить % жира может каждый, а вот удлинить ноги не получится.