1. Воздержание от алкоголя улучшает цвет лица.
Никогда не забывайте: алкоголь это яд, также для вашего тела. Когда алкоголь расщепляется, нужно больше жидкости, чтобы быстрее вымывать токсины. По этому: приходится чаще ходить в туалет, и ваше тело истощается. Это также удаляет жидкость с кожи, поэтому она выглядит бледной и серой. Потому что только когда ваша кожа оптимально увлажнена, она приобретает красивый блеск и выглядит здоровой, упругой и гладкой.
2. Вы худеете, когда избегаете алкоголя.
Те, кто обходится без алкоголя, быстрее худеют. В вине, коктейлях и т.д. Много калорий и сахара. Алкоголь также блокирует обмен веществ: «Пока печень участвует в расщеплении алкоголя, она расщепляет меньше жира и вместо этого накапливает его в жировых клетках», - говорит эксперт Даниил Покровский (врач нарколог).
3. Ваша память становится сильнее, когда вы прекращаете употреблять алкоголь.
Алкоголь является нейротоксином и наносит огромный ущерб, особенно нашему мозгу. Алкоголь атакует и уничтожает клетки мозга (безвозвратно!), Что может сделать вас забывчивым или затруднить восприятие и сохранение информации. Клетки мозга формируются в детстве и сохраняются только после этого, так как новые клетки не «размножаются» позднее в зрелом возрасте. Чрезмерное употребление алкоголя может даже привести к пробелам в памяти, так называемой амнезии. Если вы избегаете алкоголя, ваша память остается стабильной.
4. Ваша печень может регенерировать во время алкогольных перерывов.
Поскольку ваше тело хочет избавиться от алкоголя как можно скорее, печень должна работать усерднее, чем обычно. При этом у нее действительно есть много других важных задач, но когда алкоголь вовлечен, то вывод его из организма имеет высший приоритет. Страдает не только печень, но и всё ваше тело, потому что: Алкоголь является клеточным ядом - и наркотиком. Как клеточный яд, он в корне вреден для всех органов. Распад алкоголя через печень создает стрессовую ситуацию для организма. Так же люди, которые любят выпить, часто начинают употреблять табачные изделия. Бросить курить сложно.
5. Ваша иммунная система укрепляется от алкогольного перерыва
Знаете ли , что ваша иммунная система ослаблена, если регулярно употреблять слишком много алкоголя? Продолжительное употребление алкоголя снижает количество лейкоцитов и тем самым ухудшает иммунитет.Таким образом, организм не может адекватно защитить вас от болезней. Кроме того, алкоголь повреждает слизистые оболочки, делая витамины в желудочно-кишечном тракте более трудными для усвоения. Это ослабляет иммунную систему и делает вас более восприимчивыми к инфекциям.
Избавление от вредных привычек, сделает вашу жизнь лучше.