Зимой наши волосы нуждаются в особом уходе. На их здоровье весьма неблагоприятно сказывается сочетание низких температур, слишком сухого воздуха в помещении и нехватки витаминов и микроэлементов, от которых мы часто страдаем в зимнее время. Как же ухаживать за волосами зимой, чтобы сохранить их красивыми и здоровыми? Вот несколько советов: 1. Принимайте витамины. Это может быть общеукрепляющий поливитаминный комплекс, в состав которого входят также необходимые организму микроэлементы. 2. Улучшайте кровоснабжение волос. Чтобы предотвратить или вылечить выпадение волос, трихологи советуют регулярный массаж кожи головы. 3. Увлажняйте волосы и кожу. Чтобы защитить волосы и кожу от пересушивания и восстановить баланс в организме, пейте больше чистой или минеральной воды. 4. Поменяйте уходовые средства для волос. Зимний уход за жирными, сухими, нормальными, смешанными волосами может существенно отличаться от привычного. Дело в том, что в зимние холодные месяцы тип ваших волос и кожи голо