Здравствуйте дорогие читатели моего канала. В этой статье мне хотелось бы поделиться с вами информацией о том, как я ставлю, а затем достигаю цели по методике Аллана Пиза из книги "Ответ".
Для начала я записываю на листке бумаги всё, чего хочу достичь в этой жизни, даже если эти желания могут показаться смешными, глупыми или странными другим людям. Для меня это не имеет значения.
Зафиксируйте в своём списке всё, что для важно для вас.
Например, хотите научиться играть на пианино? Внесите это в свой список. Хотите выучить французский язык? Также запишите это в свой список! Чем больше пунктов, тем лучше.
В идеале, нужно внести минимум 10, а лучше даже 20 пунктов.
Самое главное, когда составляете данный список, пишите всё, что приходит в голову. То, что цель на листке не означает, что вы тут же должны бежать выполнять её. Это всего лишь ваши мысли, изложенные на бумаге.
Важно: Ни в коем случае не обсуждайте данный список с посторонними людьми! Только если с самыми близкими, которым вы доверяете на 100%. Иначе, люди, которым вы расскажете о своих целях, начнут отговаривать вас или говорить, что это глупая затея.
Определяйте "что именно", а не "каким образом"
Обязательно, нужно решить именно "чего" вам хотелось бы осуществить, а не думать каким образом это сделать. Если будете думать о том "как", то можете сильно расстроиться, так как в данную минуту не знаете метода это осуществить. Просто записывайте чего именно хотите и не думайте о том "как". Пока что.
Как только вы решите, чего хотите получить, ваша РАС (ретикулярная активирующая система) будет заниматься поисками ответа на вопрос: "Как этого достичь?"
РАС- это своего рода фильтр, через который проходит огромный поток входящей информации и выходит лишь то, что имеет значение здесь и сейчас. Каждую секунду наш мозг перерабатывает огромное количество информации, вплоть до 400 миллионов, но до сознания доходит лишь 2000 битов из них (подробнее о РАС мы поговорим в следующей части).
Создайте альбом целей
Важным условием, также является ведение альбома, где вы будете собирать фотографии и текст, описывающие ваши цели.
Например, хотите съездить в Лондон? Распечатайте любую фотографию, связанную с Лондоном и вложите её в ваш альбом целей.
Просматривайте этот альбом в любое свободное время!
Ничего страшного, если вы вдруг через какое-то время передумали осуществлять ту или иную цель, просто вычеркните её и забудьте, ведь у вас есть ещё целая куча целей!
Таким образом, для начала необходимо записать на бумаге всё то, что вы бы хотели осуществить в своей жизни. При этом пока что, не думая о том, "как" вы этого достигните. Просто пишите свои "что".
Далее создайте свой альбом целей и вложите в него фотографии или текст, описывающие ваши цели. Перечитывайте его каждый день по несколько раз!
У вас всё получится!
Друзья, на этом первая часть статьи по постановке и достижении цели по методу Аллана Пиза закончена, расскажите, как ваши ощущения? Насколько большим у вас получился список? Удалось ли сделать альбом целей?
Пишите ответ в комментариях, буду рад со всеми пообщаться) Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить вторую часть по постановке и достижении цели по методу Аллана Пиза!