Или вечер для себя.
Так редко гуляю одна. Не в магазин или к врачу, а просто погулять. Целый день была дома, ждала, когда папа привезёт Костю. Забирал на выходные. Второй раз с начала года. График 1 раз в месяц. В январе одни выходные, в феврале одни выходные. Сделал замечание, что плохо ребёнка воспитываю. Ну да ладно.
На обед была лапша и брокколи со сметаной.
На ужин рыба в кляре и картошка пюре.
Хотела всё это дело растрясти на эллиптическом тренажёре, но выбор пал на прогулку.
Приятная неожиданность. У меня застегнулись штаны от зимнего костюма! В ноябре змейка не сходилась. Надевала сверху свитер, чтобы не видно было.
Стало легче ходить. Перед новым годом, очень чувствовала вес. Болели колени. Походка была вразвалочку. Хотелось посидеть и отдохнуть после получаса ходьбы.
Нашагала 5 км. Немного. Расстояние преодолела за 40 минут, вместо 1,5 часа. Ещё останавливалась фотографировать и наушники предательски выпадали.
Посещают мысли начать бегать вокруг дома, когда снег сойдёт.
Желаю всем счастья!