Знакомый был сыт по горло: "Если вам кажется, что медицинские проблемы при весе в 167 кг - это дело сложное и серьезное, то знайте: они меркнут в сравнении с косыми взглядами окружающих, и неуверенностью в себе". Он был тучен и не смотря на это подвижен всю жизнь. Его окружали более стройные друзья, коллеги и знакомые, которые ели больше него и занимались спортом куда меньше.
После бесчисленных попыток просуществовать на 1200 ккал в день ОН отказался полуголодной жизни: чувствовал себя отвратительно и больше не мог этого выносить. Неизбежный провал, которым грозили увенчаться все усилия, тоже не внушали оптимизма -в конце концов, невозможно сносить голод, усталость и депрессию вечно. "Лишний вес - это плохо, но голод еще хуже" - ПРИЗНАВАЛСЯ ОН.
Освободившись от мифа о калориях и обратившись к интеллектуальной науке похудения, ОН немедленно преисполнился надежды. Этот метод не производил впечатления соблазнительной лжи, поскольку в нем не утверждалось, что можно есть все подряд и сколько угодно. А научно обоснованная методика, которая позволяла ему есть столько , сколько захочет (если это ЗДОРОВая еда),выглядит вполне жизнеспособной и выполнимой.
За год ЗДОРОВой жизни он похудел на 61 кг, талия уменьшилась больше чем на 30 см, он чувствовал себя как в 20 лет. Друзья и родственники не верили своим глазам. если честно он и сам в это с трудом верил. А главное - что ему можно было есть! Когда ОН голоден ему не надо было ходить и считать каждую калорию, он просто ел и все! И если ему хотелось есть 10 раз в день, он ел 10 раз в день! Разница только в том, что теперь он выбирал "правильную пищу".
Впервые за много лет ОН с радостью смотрит в будущее. ОН теперь не ходит вечно голодным, вес держится на одном уроне. И даже в те дни, когда , когда его тянет немного "похулиганить" , ОН не чувствует ни какой одержимости. Привычный вес регулируется сам собой,и он это ясно ощущает! Когда он смотрит на кусок сочной хрустящей пиццы ОН думает: " Конечно выглядит очень красиво, но зачем столькохлеба, да ну его", и ОН понимает что ЖИЗНЬ ИЗМЕНИЛАСЬ!!!