Сейчас очень популярна тема похудения. Много людей страдают от лишнего веса. Только почему-то все считают, что вся проблема в избыточном питании. Люди пытаются мало есть или не есть совсем, но приводит это не к желаемому результату, а только к проблемам со здоровьем. Еще появилась мода на всякие фитнес-центры, посещение диетологов, употребление всевозможных БАДОВ и еды из пакетиков(обещающей мгновенное похудение при постоянном употреблении).
Очнитесь, люди, все это создано только для того, чтобы заработать на вас. Ни разу не задумывались, почему пока вы ходите к диетологу и казалось бы выполняете все указания и вес потихоньку уходит, вас ободряют, что вы молодец, у вас успехи! Пока вы платите этому специалисту деньги за свои посещения - у вас все хорошо! Вернее вам говорят, что у вас все хорошо. Как только вы почувствовали, что все теперь можете и сами сделать(и упражнения и питаться правильно, как специалист советовал) как все сходит на нет - и вес не уходит, а наоборот появляется.
А все почему- потому что, диетологам нужно, чтобы вы вернулись и платили им деньги, иначе им жить не на что будет Поэтому все отношения с клиентом они выстраивают на внушении вашего успеха. Им не выгодно, что бы вы добились желаемого - им важен кратковременный результат, который вы получите, вдохновитесь и прийдете к специалисту снова и приведете еще подруг. Вот и получается такой вот круговорот.
Точно такая же ситуация и с фитнес-центрами. Пока вы туда ходите и выполняете комплекс упражнений, разработанный тренером - вы худеете, как только перестали - все, ваш вес не остановился, он снова увеличится, только на пару кг больше.
Отдельная история с БАДАМИ и фитнес-едой.
БАДЫ
Те же самые диетологи и знаменитые тренеры вещают нам, о том, что принимая всего по 2 капсулы в день какого-то вещества( что это за вещество они и сами не знают), мы сбросим рекордное количество килограммов за рекордно короткий срок. Вот только что же это может быть такое на самом деле? Ну не придумали еще ученые ни в одной стране волшебную пилюлю, от которой можно за один день избавиться от лишней жировой ткани, накопившейся в организме. Вы думаете если бы все эти бады и пакетики каши и супа действительно были чудодейственными - все известные люди(у которых очень много средств и возможностей) тратили бы огромные суммы денег на коррекции своей фигуры, когда можно зайти в любой фитнес-зал и купить у администратора аж за целую тысячу рублей недельную порцию химической еды?- сомневаюсь.
А вы никогда не задумывались о том что содержится в одном пакетике псевдо-гречневой кашки на завтрак из пакетика? Чем полезнее и лучше эта кашка, на упаковке которой нет даже состава нормального, от обычной гречневой каши, сваренной дома?
Ко мне приходят разные люди, и всех я сразу предупреждаю, что если они хотят избавиться от лишнего веса навсегда, прийдется поработать над собой как минимум месяц,а дальше уже пойдет как по накатанной. Многие срываются - в течение месяца, а затем и вовсе бросают. Сложнее всего тем, у кого есть серьезные хронические заболевания. Таким людям я разрабатываю специальные методики. Порой на это уходит много времени, что бы учесть взаимосвязь работы всего организма.
Кому интересно могу разработать индивидуальную методику снижения веса. Мои методы не включают в себя отказ полностью от каких-то продуктов питания. Суть проста - Худеем не на диете.